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谷胱甘肽在臨床上應(yīng)用廣泛。首先，它可以直接參與碳水化合物的代謝，激活體內(nèi)各種酶的活性，從而發(fā)揮自身的功效。尤其是廣泛用于女性護(hù)膚，那么谷胱甘肽有哪些功能和功效呢？讓我們互相了解一下。

谷胱甘肽的功能和功效。

1.美白肌膚。

首先，谷胱甘肽是一種非常強(qiáng)大的抗氧化劑，可以存在于身體的每一個(gè)細(xì)胞中，可以幫助人們清除體內(nèi)多余的自由基成分，從而減少自由基對(duì)皮膚的傷害，讓皮膚更加健康。此外，它還可以起到美白的作用，因?yàn)橐恍┟廊菰鹤⑸涞拿腊揍樀闹饕煞质枪入赘孰摹?/p>

2、祛斑祛斑。

臉上的長(zhǎng)斑大部分是黑色素沉淀造成的。在皮膚上使用一些祛斑產(chǎn)品效果不是特別好。谷胱甘肽可以分解皮膚中黑色素的成分，抑制皮膚中黑色素的產(chǎn)生，防止黑色素的沉淀，從而防止黑斑的產(chǎn)生。

3.抗衰老。

抗衰老可以說(shuō)是谷胱甘肽的重要作用。谷胱甘肽不僅能有效清除自由基，延緩皮膚衰老，還能加速皮膚中衰老細(xì)胞的再生。有利于提高人體細(xì)胞活性，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，有效延緩衰老。

4.保護(hù)肝臟。

谷胱甘肽在保護(hù)肝臟方面起著重要作用。因?yàn)楦闻K可以說(shuō)是一個(gè)富含谷胱甘肽的器官，它可以與體內(nèi)的重金屬和致癌物質(zhì)結(jié)合，也可以與毒素結(jié)合，從而有效排出體內(nèi)沉積的毒素，減少肝斑的形成。

谷胱甘肽的功能和功效有很多，其中一個(gè)重要的是在護(hù)膚和護(hù)肝方面。其實(shí)日常生活中可以選擇谷胱甘肽進(jìn)行調(diào)理，尤其是想要保護(hù)皮膚，還可以搭配葡萄籽、維生素C等產(chǎn)品一起服用。