硒是人體必需的微量元素,也是細(xì)胞抗氧化系統(tǒng)的關(guān)鍵部分。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,人們身體中的許多疾病都是因?yàn)槿狈ξ鸬?,因此硒與人體健康密切相關(guān),因此硒被營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)定為人類(lèi)日常膳食的十五種營(yíng)養(yǎng)素之一。我們來(lái)看看硒的功能介紹。硒的作用。1.抗氧化抗衰老。補(bǔ)硒可以提高谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性,增強(qiáng)其抗氧化...
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