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反酸是胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流而成,也可能是由于胃酸分泌過(guò)多而引起,較常見于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。反酸所致的癥狀和危害可有①燒心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困難;⑤呼吸道癥狀

那么，反酸怎么辦?

一般老年人較多出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，這是由于老年人胃粘膜吸收不好，胃腸蠕動(dòng)功能退化引起的，應(yīng)該引起重視。碳酸氫鈉片緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

另外，胃酸過(guò)多者飲食有五忌：

一忌冰凍和過(guò)熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過(guò)熱。

二忌吃多量味精、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

三忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌飲食沒(méi)有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干。

五忌飲酒和咖啡。特別是酒，對(duì)胃刺激過(guò)大，會(huì)使?jié)儛夯?/p>

（編輯：liuwei）