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哮喘是一種慢性疾病，嚴(yán)重影響哮喘患者生活質(zhì)量。江蘇省人民醫(yī)院呼吸科姚欣主任醫(yī)師指出，哮喘需要規(guī)范、長期的治療，在藥物治療的同時，飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣都會影響哮喘的發(fā)生。

那么哮喘患者應(yīng)該主要注意些什么呢？

盡量少吃一些“發(fā)物”

飲食方面：首先，患者應(yīng)注意盡量少吃一些“發(fā)物”或含添加劑的食物，如生冷的海鮮、腌泡的涼菜、辛辣的食物，最好不要吃刺激性比較大的食物，像：辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等等。

其次，哮喘患者應(yīng)主要飲食清淡，補充含鈣的食物，并可以適當(dāng)食用荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物，他們對防治哮喘發(fā)作有一定作用。

最后，哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物，另外如果是過敏性體質(zhì)，還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。戒煙忌酒將有助于很好預(yù)防哮喘的發(fā)生。

避免到花粉濃密的地方

環(huán)境方面：郊游或者外出時應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙，要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染，室內(nèi)注意通風(fēng)。

生活用品方面：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。

警惕哮喘反復(fù)發(fā)作

專家特別指出，哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的疾病，需長期治療。部分患者只采取應(yīng)急手段，只在哮喘發(fā)作時才想起治療，而在緩解期則不用任何藥物，這樣反復(fù)發(fā)作，久而久之會對患者的肺功能造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥。

哮喘患者測定肺功能就像高血壓患者測定血壓一樣具有重要意義，其目是了解呼吸系統(tǒng)的病理狀態(tài)，如阻塞性通氣功能障礙的程度、氣道高反應(yīng)性的程度以及氣道氣流受限的可逆性等等，以此判斷病變程度，估計肺的功能儲備，為治療提供指導(dǎo)。