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根據(jù)一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)的薈萃分析，對(duì)于成年2型糖尿病患者，瑜伽治療可降低空腹血糖、餐后血糖、HbA1c、總膽固醇和LDL膽固醇水平，而增加HDL膽固醇水平。

來(lái)自中國(guó)的研究人員JieCui和同事對(duì)1992-2014年開展的12項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)中的864例2型糖尿病患者數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，這些參與者被分配至瑜伽治療或其他治療小組中。所有研究均包括一個(gè)常規(guī)護(hù)理對(duì)照組。樣本量在20-277之間。11項(xiàng)試驗(yàn)來(lái)自以下四個(gè)國(guó)家，包括英國(guó)、印度、古巴和伊朗；隨訪時(shí)間在15天到9個(gè)月不等。主要研究結(jié)局為空腹血糖；次要研究結(jié)局為HbA1c、餐后血糖、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平。研究人員利用隨機(jī)效應(yīng)模型計(jì)算加權(quán)平均差（WMD）。

結(jié)果顯示，空腹血糖總的WMD為–23.72mg/dL（95%CI，–37.78to–9.65）。而HbA1c，WMD為–0.47%（95%CI，–0.87to–0.07）；對(duì)于餐后血糖，WMD為–17.38mg/dL（95%CI，–27.88to–6.89）；對(duì)于總膽固醇，WMD為–18.5mg/dL（95%CI，–29.88to–7.11）；對(duì)于LDL膽固醇，WMD為–12.95mg/dL（95%CI，–18.84to7.06）；對(duì)于甘油三酯，WMD為–12.57mg/dL（95%CI，–29.91to4.76）。對(duì)于HDL膽固醇，WMD為4.3mg/dL（95%CI，3.25-5.36）。

研究人員同時(shí)觀察到，非印度糖尿病患者相較于印度糖尿病患者，從瑜伽治療中獲益更多，這可能與飲食和生活方式差異有關(guān)。

根據(jù)這些證據(jù)，瑜伽可顯著降低2型糖尿病患者空腹血糖和其他臨床結(jié)局。研究結(jié)果同時(shí)支持以瑜伽為基礎(chǔ)的訓(xùn)練可代替2型糖尿病管理中的運(yùn)動(dòng)方案。