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一天工作下來，相信很多人多多少少都會(huì)感到視力疲勞，或者眼干眼澀等等，有些人眼睛累得快睜不開了。對(duì)于那些視力容易疲勞的人來說，可以到藥店買一些葉黃素片來食用，對(duì)于緩解視疲勞有一定的作用。

葉黃素片并不是藥品，而是一種片劑的保健食品。由于現(xiàn)下造成健康問題的因素越來越多，因此，現(xiàn)代人不得不更多地去關(guān)注保健方面。保健做得好，比生病了再吃藥要好得多。

葉黃素片有什么作用?葉黃素片適用于視力易疲勞者、中老年人等人群，可以幫助他們緩解視力疲勞，使之能夠更好地投入工作或生活。視力疲勞容易造成人的睡意，如果在外面還可能會(huì)帶來安全隱患。

葉黃素片除了可以緩解視力疲勞之外，還具有以下的作用：

1、降低白內(nèi)障的發(fā)生率;

2、延緩動(dòng)脈硬化;

3、抗癌;

4、防治糖尿病性視網(wǎng)膜病變等等。

對(duì)于視力疲勞的人來說，每天服用2次葉黃素片，每次1片就可以了。如果同時(shí)服用其它同類營養(yǎng)素的話，應(yīng)酌情減量。如果由于久視屏幕等原因所引起的眼部干澀等癥狀的話，還可以買一瓶羥糖甘滴眼液，每次滴上一兩滴，效果會(huì)更佳。

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