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兒童孕婦缺鈣怎么辦呢?適用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,眾所周知,兒童和孕婦是最容易缺鈣的兩大群體,對(duì)于這個(gè)棘手的難題,我們難道由它順其自然發(fā)展,還是有別的辦法可以杜絕這種事情再發(fā)生呢?下面由福冠堂的藥劑師為我們介紹一下兒童孕婦缺鈣的解決方法。
兒童孕婦缺鈣的原因
兒童生長(zhǎng)速度很快,自身需要的鈣量會(huì)比常人多,而我們平時(shí)膳食的鈣攝入量往往達(dá)不到兒童的需求量,由于戶外活動(dòng)少、接受日照時(shí)間短,體內(nèi)維生素D的生成受到限制,不利于鈣的吸收而易造成缺鈣。孕婦鈣的去向有兩個(gè)流向,其一供胎兒吸收,其二供自身機(jī)體使用,從而造成孕婦的鈣需求量比一般人多,液容易補(bǔ)充不足導(dǎo)致缺鈣。
補(bǔ)鈣的措施
(1)從食物中攝取,多吃奶制品和豆制品。
(2)曬曬太陽,冬天一般每天不少于1個(gè)小時(shí),夏天則為半個(gè)小時(shí)左右,并且盡量避開上午10點(diǎn)~下午3點(diǎn)這段紫外線最強(qiáng)烈的陽光。
(3)選擇一些鈣制劑,如鈣片,賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等。其中賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,用于促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育,以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì),具有效果好的特點(diǎn)深受廣大朋友的信賴。
福冠堂藥劑師溫馨提醒:
以上就是講述了兒童和孕婦的補(bǔ)鈣方法,補(bǔ)鈣不能臨時(shí)抱佛腳,對(duì)于鈣需求量大的群體,除了合理選擇補(bǔ)鈣藥物之外,還可以多曬太陽、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)。如需購買賴氨酸磷酸氫鈣顆?;蜃稍兊呐笥?,可撥打我們的在線電話:400-880-7133,愿您生活愉快!