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接種新冠肺炎疫苗后你可以喝牛奶。根據(jù)北京疾控中心專家的意見，接種新冠肺炎疫苗后可以保持正常飲食。因此，經(jīng)常喝牛奶或吃牛奶后沒有不適的人也可以在接種新冠肺炎疫苗后喝牛奶。但如果對蛋白質(zhì)過敏，不建議接種新冠肺炎疫苗后喝牛奶，可能會影響疫苗的免疫效果。

你能吃有新冠肺炎疫苗的雞蛋嗎

當(dāng)然可以。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，對健康有益，能及時補充營養(yǎng)。根據(jù)疾控中心的建議，只需在接種完新冠肺炎疫苗后保持正常飲食即可。如果人們對蛋白質(zhì)不過敏，吃雞蛋一般不會影響疫苗效果。如果人們對蛋白質(zhì)過敏，他們應(yīng)該小心避免不適。

像任何其他疫苗一樣，很少有人在接種新冠肺炎疫苗后會因個體差異而出現(xiàn)發(fā)熱、疲勞、惡心和頭痛。為避免加重身體不適，接種疫苗后最好食用清淡易消化的食物，避免飲用酒精飲料，減少油膩刺激性食物，遠(yuǎn)離海鮮等發(fā)物，以免加重發(fā)熱和不適。

海鮮是發(fā)品的一種，接種疫苗后一周內(nèi)，最好清淡飲食，避免油膩辛辣刺激，忌煙酒，運動適當(dāng)?shù)粍×?。由于個人體質(zhì)的差異，接種疫苗后身體會有不同程度的過敏或不良反應(yīng)。如果吃太多海鮮，很可能會引起不良反應(yīng)加重，所以接種疫苗后7-10天吃海鮮一般比較安全。