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接種新冠肺炎疫苗后你可以喝牛奶。根據(jù)北京疾控中心專家的意見(jiàn)，接種新冠肺炎疫苗后可以保持正常飲食。因此，經(jīng)常喝牛奶或吃牛奶后沒(méi)有不適的人也可以在接種新冠肺炎疫苗后喝牛奶。但如果對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，不建議接種新冠肺炎疫苗后喝牛奶，可能會(huì)影響疫苗的免疫效果。

你能吃有新冠肺炎疫苗的雞蛋嗎

當(dāng)然可以。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，對(duì)健康有益，能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)疾控中心的建議，只需在接種完新冠肺炎疫苗后保持正常飲食即可。如果人們對(duì)蛋白質(zhì)不過(guò)敏，吃雞蛋一般不會(huì)影響疫苗效果。如果人們對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，他們應(yīng)該小心避免不適。

像任何其他疫苗一樣，很少有人在接種新冠肺炎疫苗后會(huì)因個(gè)體差異而出現(xiàn)發(fā)熱、疲勞、惡心和頭痛。為避免加重身體不適，接種疫苗后最好食用清淡易消化的食物，避免飲用酒精飲料，減少油膩刺激性食物，遠(yuǎn)離海鮮等發(fā)物，以免加重發(fā)熱和不適。

海鮮是發(fā)品的一種，接種疫苗后一周內(nèi)，最好清淡飲食，避免油膩辛辣刺激，忌煙酒，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)粍×?。由于個(gè)人體質(zhì)的差異，接種疫苗后身體會(huì)有不同程度的過(guò)敏或不良反應(yīng)。如果吃太多海鮮，很可能會(huì)引起不良反應(yīng)加重，所以接種疫苗后7-10天吃海鮮一般比較安全。