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運(yùn)動有助身體健康,但是有的時(shí)候是不適宜運(yùn)動和健身的,例如打疫苗后。那么打新冠疫苗能打球嗎?打新冠疫苗多久能健身?你能玩新冠肺炎疫苗嗎但是最好不要做劇烈運(yùn)動。
如果接種新冠肺炎疫苗后沒有任何特殊不適,可以適當(dāng)運(yùn)動。想打球也可以打球,但最好不要做劇烈運(yùn)動。如果接種新冠肺炎疫苗后出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等身體不適癥狀,此時(shí)不建議運(yùn)動,以免加重身體不適,對身體健康造成不良影響,最好充分休息。
接種新冠肺炎疫苗后需要多長時(shí)間才能保持健康
因人而異。
從接種新冠肺炎疫苗到獲得抗體期間,人體會處于類似感冒的狀態(tài),此時(shí)人體比較虛弱,所以一般不建議劇烈運(yùn)動。
如果接種新冠肺炎疫苗后身體反應(yīng)癥狀不明顯,那么可以進(jìn)行一些相對輕微的健身運(yùn)動。但如果有強(qiáng)烈不適,建議最好等身體恢復(fù)后再去健身房,以免對身體健康造成不良影響。
此外,對于一些在接種第一針新冠肺炎疫苗后出現(xiàn)過敏或其他嚴(yán)重不良反應(yīng)的受者,不建議接種第二針。