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酸奶可以說是一種非常常見的飲料，基本上老少皆宜，因?yàn)樗泻芏喙δ?。然而，很多男人認(rèn)為酸奶不是男人的飲料，他們根本不會喝。這樣想是不對的。因?yàn)槟行匀绻?jīng)常喝酸奶可以提高性欲，這一點(diǎn)已經(jīng)被國外的一項(xiàng)研究證實(shí)了。

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為什么喝酸奶可以改善性欲？

在國外的研究中，先挑選一些老鼠，然后分成兩組，一組讓它們喝酸奶，而另一組什么都沒有。到一定時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)一組喝酸奶的老鼠，性交次數(shù)較多，其受孕能力比另一組強(qiáng)得多。研究表明，這可能是酸奶中的益生菌，給了雄性小鼠一定程度的自信，使性欲變高。雖然這項(xiàng)研究只在動物身上進(jìn)行，但酸奶對身體來說是一種非常好的飲料，當(dāng)男人喝酸奶時(shí)，它也可能起到改善性欲的作用。因此，在平時(shí)，男性也需要適量喝一些酸奶。

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牡蠣

說到可以幫助性生活的食物，牡蠣絕對是不可或缺的，因?yàn)槟迪犞泻械匿\有很大的作用，不僅可以補(bǔ)腎，還可以提高性欲和壯陽，有利于精子的產(chǎn)生。所以很多男人在外面吃燒烤的時(shí)候選擇點(diǎn)一些生蠔。

牡蠣煎蛋。

食材:牡蠣、雞蛋和大蔥。

做法:先將牡蠣洗凈，然后用熱水煮3分鐘，然后撈起瀝干水分。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。將大蔥洗凈，切成段。鍋中燒熱油，將瀝干水分的牡蠣放入鍋中，煎煮2分鐘左右，然后加入攪拌好的雞蛋和大蔥，等待凝固成型，然后翻面，最后加入適量的調(diào)料。

狗肉。

雖然現(xiàn)在大家都說狗是人類的朋友，但是還是有很多人選擇吃狗肉，因?yàn)楣啡鈱δ腥颂昧?，最常見的就是滋補(bǔ)身體，提高性欲和性能力。而且，狗肉是比較常見的食物，基本上很容易得到。這種支持性的食療也從古代流傳到了現(xiàn)代。

狗肉煲。

食材:狗肉、生姜、大蔥、土豆。

做法:先將狗肉洗凈，再切片，生姜洗凈切片，土豆洗凈切塊，大蔥洗凈切塊。將所有食材放入鍋中，加水慢慢燉至狗肉熟透，待狗肉熟透后再加入料酒和調(diào)味料。