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接種新冠肺炎疫苗后不建議爬山。

接種新冠肺炎疫苗后，正?；顒?dòng)和飲食不會(huì)影響疫苗效果。但由于新冠肺炎疫苗的特點(diǎn)和個(gè)體差異，接種后可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。如果你在外面爬山，你不會(huì)得到及時(shí)的休息，這也可能導(dǎo)致不適的加重。因此，接種新冠肺炎疫苗后最好注意休息。不建議爬山。

接種新冠肺炎疫苗后需要注意什么

接種后注意觀察半小時(shí)。因?yàn)槿魏我呙缍疾皇?00%安全的，接種新冠肺炎疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、暈厥等異常反應(yīng)，但這些嚴(yán)重反應(yīng)一般發(fā)生在接種后15分鐘左右。如果正在觀察，可以得到醫(yī)護(hù)人員的及時(shí)治療。

接種疫苗后一周內(nèi)避免接觸以前已知的過(guò)敏原和常見(jiàn)過(guò)敏原，盡量不飲酒、不吃辛辣或海鮮食品，建議清淡飲食，多喝水，適當(dāng)休息，避免引起或加重不良反應(yīng)，影響抗體形成。