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如今，很多女性因為工作關(guān)系養(yǎng)成了長時間呆在辦公室的習(xí)慣，卻不知道這種習(xí)慣會傷害到子宮。為了保護我們的子宮，我們應(yīng)該不時站起來使用它。讓我們和重慶城市夫婦醫(yī)院的醫(yī)生一起看看為什么坐著還會疼子宮。

長期久坐易患子宮內(nèi)膜異位癥。

因為久坐，來月經(jīng)時月經(jīng)不暢，導(dǎo)致經(jīng)血回流。如果時間長了，積壓就會變成腫塊，從而導(dǎo)致巧克力囊腫，也就是子宮內(nèi)膜異位癥。

據(jù)重慶市立人醫(yī)院醫(yī)生介紹，巧克力囊腫后，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血容量改變、性疼痛和不孕，部分患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。有這些癥狀的女性要及時去醫(yī)院治療。卵巢囊腫雖然可以通過手術(shù)完全了解，但有些患者容易復(fù)發(fā)。

最好的辦法就是盡量多懷孕，因為至少懷孕一年后，這些內(nèi)膜組織會因為沒有雌激素而逐漸衰退被吸收，所以懷孕是最好的治療，助孕技術(shù)也是。

宮頸炎癥很容易被忽視。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，患有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的幾率是普通女性的5-10倍。在女性的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)病率僅次于乳腺癌。因此，保護宮頸對女性來說非常重要。

久坐會“抑制”子宮頸。

長時間坐著，女性盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸血液循環(huán)不暢，長時間坐著陰部通氣不暢。這兩個原因更容易引起感染，進而導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且宮頸本身不感覺疼痛，因為宮頸的神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛完全不敏感。所以女性在遭受炎癥等不適后往往不能及時發(fā)現(xiàn)，容易被忽視。

保護宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示軟件，每小時提醒自己起床運動，可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，讓宮頸呼吸。

醫(yī)生提醒:不要長時間使用護墊。

其實越是私密的地方，越需要通風(fēng)。除了久坐會讓陰部喘不過氣，衛(wèi)生巾也會讓陰部長時間喘不過氣，引起宮頸感染。所以千萬不要長時間使用護墊，保持陰部環(huán)境清潔。

平時也要注意飲食，少吃辛辣的食物。為了不刺激宮頸，醫(yī)生建議每半年做一次婦科檢查，及時治療宮頸疾病。

內(nèi)容:重慶市立人醫(yī)院。以上言論僅代表醫(yī)院專家觀點。