聲明：所有內(nèi)容信息均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問(wèn)，歡迎咨詢?cè)诰€藥師。

“萬(wàn)、屠、思蕊、佛，多次冰封，康北忙鼻，蒼茫天邊是我愛(ài)……”廣場(chǎng)上的大媽們開(kāi)始跳舞?！?h/】你是不是總被這么大聲的、高分貝的洗涮、剪吹音樂(lè)所困擾，但你的煩惱就是你的煩惱，你能看到阿姨和爺爺們?cè)跉g樂(lè)地跳著舞，開(kāi)著花？

你是不是總是被這種大聲的、高分貝的洗、剪、吹音樂(lè)所困擾，但你的煩惱就是你的煩惱。你可以看到阿姨和爺爺們都很開(kāi)心，穿得很漂亮。

近兩年，遍地開(kāi)花的廣場(chǎng)舞讓老朋友的生活不再單調(diào)。阿姨們扭動(dòng)著強(qiáng)壯的腰肢，展現(xiàn)出她們曲線優(yōu)美的美?？纯瓷虉?chǎng)前的空區(qū)域，市中心廣場(chǎng)的空區(qū)域，地鐵站的入口。阿姨們臉上洋溢著笑容，額頭上沁出了細(xì)小的汗珠。他們模仿老人跳舞。

但有些人似乎對(duì)廣場(chǎng)舞有一些看法，就是擾民、搬離、叫停、限制音量、時(shí)間和面積，以及各種措施和處理。其實(shí)阿姨和爺爺只是想著一群老人聚在一起健身，跳舞，聊天，豐富自己的業(yè)余時(shí)間。

& ldquo跳完廣場(chǎng)舞就可以健身了。& rdquo家住青島城陽(yáng)后田社區(qū)的李大爺說(shuō)，他今年82歲，略胖。起初，為了減肥和鍛煉，他加入了社區(qū)廣場(chǎng)舞?，F(xiàn)在他已經(jīng)跳舞四五年了，已經(jīng)習(xí)慣了。他將參加一般社區(qū)組織的廣場(chǎng)舞。

& ldquo跳廣場(chǎng)舞不僅能鍛煉身體，還能讓人感覺(jué)更舒服。& rdquo青島北曲后社區(qū)的劉阿姨說(shuō)。劉阿姨今年67歲，已經(jīng)跳舞快20年了。她說(shuō)她最喜歡中國(guó)范兒的廣場(chǎng)舞。

你聽(tīng)到你爺爺奶奶的愿望了嗎？他們跳廣場(chǎng)舞只是為了強(qiáng)身健體，保護(hù)身體健康。可能只是有點(diǎn)不合適。有些阿姨和爺爺走極端了。春季有新聞報(bào)道，在PM2.5報(bào)告、能見(jiàn)度不足10米的重度霧霾天氣，阿姨們依然堅(jiān)持戶外晨練、跳廣場(chǎng)舞。聲稱他們習(xí)慣霧霾，認(rèn)為霧霾很好，這是非常不科學(xué)的。

百年生命健康大講堂以個(gè)人健康為出發(fā)點(diǎn)，旨在傳播健康知識(shí)，改變不健康的生活習(xí)慣和不合理的膳食搭配，引導(dǎo)顧客重視個(gè)人健康，普及保險(xiǎn)知識(shí)，全方位保障老年朋友的健康，為大家引導(dǎo)更加科學(xué)完善的養(yǎng)生方式。

6月22日上午，百年生命健康大講堂走進(jìn)沈陽(yáng)南豐大劇院，為您提供最全面的健康資訊，為老年朋友學(xué)習(xí)交流健康養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)提供良好平臺(tái)。老奶奶們先停止廣場(chǎng)舞，聽(tīng)聽(tīng)專家是如何通過(guò)科學(xué)的鍛煉來(lái)教你保持健康的。