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如果額頭有大量汗液，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢所致。

建議:盡量保持心態(tài)平和，少生氣，保證充足的睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶有平肝的功效。

流汗鼻-肺氣不足。

如果平時(shí)鼻子總是出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要改善。

建議:每天用雙手拍打雙腿，同時(shí)按壓雙腿左右兩側(cè)，因?yàn)檫@里是人體肺經(jīng)分布的地方。跳動(dòng)和刺激可以調(diào)節(jié)肺經(jīng)。

胸中出汗-脾胃不和。

如果胸部經(jīng)常出汗，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃不和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)血液循環(huán)緩慢，氧氣輸送不暢。

建議:不要太擔(dān)心，少吃油膩、寒涼的食物，平時(shí)多喝黃芪、大棗泡水緩解癥狀。

腋下出汗——汗腺過多或飲食過量。

因?yàn)橐赶路植贾罅康暮瓜?，更容易出汗。如果汗液分泌太?qiáng)，氣味很濃，可能說明日常飲食的味道太重，吃了太多的洋蔥、大蒜、洋蔥等食物。

建議:如果診斷是汗腺過大，可以去醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的激光治療。此外，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜。

手心腳心出汗-血虛。

如果你緊張、興奮或害怕，你的手掌或腳很容易出汗。中醫(yī)認(rèn)為這是脾虛、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議:每天飯后按摩腹部，先順時(shí)針30次，再逆時(shí)針30次。另外，要控制食量，避免冷食，最好七八點(diǎn)吃飽。