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為進(jìn)一步加強(qiáng)民防系統(tǒng)干部職工心理健康教育，引導(dǎo)干部職工正確緩解職業(yè)壓力，培養(yǎng)科學(xué)生活方式，塑造積極健康生活，提升應(yīng)對(duì)新形勢新任務(wù)的素質(zhì)和能力。11月9日下午，人防局為人防系統(tǒng)干部職工舉辦了“心理健康與心理調(diào)適”專題講座。局黨組書記、局長朱主持專題講座，局全體領(lǐng)導(dǎo)、局機(jī)關(guān)全體工作人員和70余名企業(yè)中層干部參加專題講座。

【/h/】本次專題講座邀請(qǐng)到江蘇省精神衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、常州市第二人民醫(yī)院心理科主任、常州市心身行為醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員曹寅副教授作“心理健康與心理調(diào)適”專題講座。講座講解了公務(wù)員心理健康現(xiàn)狀、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、積極心理培訓(xùn)和壓力調(diào)適等內(nèi)容。用生動(dòng)的語言、豐富的案例、幽默的短篇故事，闡釋了身體健康與心理健康的關(guān)系，工作生活中容易存在的心理錯(cuò)覺和心理問題，心理問題產(chǎn)生的原因，獲得心理健康的基本方法，如何提升個(gè)人人格魅力等。，受到了民防系統(tǒng)干部職工的熱烈歡迎和一致好評(píng)。

【/h/】通過講座，人防系統(tǒng)干部職工學(xué)到了一些實(shí)用的心理壓力調(diào)試方法，對(duì)幫助大家正確處理工作與生活的矛盾，樹立樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度起到了積極作用。同時(shí)，讓廣大干部職工深刻認(rèn)識(shí)到，隨著民防系統(tǒng)干部職工對(duì)民防工作提出了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和更高的要求，他們必須以良好的精神狀態(tài)和飽滿的熱情更好地為民防工作服務(wù)。