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睡前按摩提高性能力。

如何提高性能力——每天睡前按摩5分鐘，可以促進(jìn)氣血循環(huán)，改善睪丸的循環(huán)，讓男性的性能力“上一層樓”。

教你怎么做:

按壓肚臍。中醫(yī)專家稱肚臍為神闕穴，經(jīng)常按摩有助于促進(jìn)肝腎代謝，為男性性能力加分。按摩方法是:搓搓手掌至發(fā)熱，以掌心順時針按壓肚臍，使手掌的熱量傳遞到人體內(nèi)，從而提高性能力。按壓太陽穴。揉太陽穴可以舒緩全身，讓睡眠更穩(wěn)定，也是對性能力最好的保養(yǎng)。按摩方法:用雙手和拇指分別順時針和逆時針按摩10次，睡前躺在床上即可。

選擇內(nèi)衣也可以提高性能力。

三角褲-運(yùn)動男性和精索靜脈曲張男性。

三角內(nèi)褲是一種流行的男士內(nèi)褲。很多男人對三角內(nèi)褲情有獨(dú)鐘，比如rush上班族、運(yùn)動員、精索靜脈曲張的男人。

為什么三角褲這么受男人歡迎？首先，喜歡運(yùn)動的人和匆忙的上班族選擇三角褲是因?yàn)樗鼈兛梢酝耆凶￡幠遥苊怅幠液痛笸葍?nèi)側(cè)的摩擦。而且陰囊也和陰莖分開放置，透氣性和透氣性極佳。精索靜脈曲張的男性可以通過穿三角褲來緊緊抬起胯部，這樣可以抬高陰囊，降低靜脈血回流的壓力。

高褲子-腿粗的男人。

腿粗的男性容易出汗，所以在選擇高斜挎三角褲時最好選擇含棉量15% ~ 30%的，這樣可以有效排汗，干得更快。

為什么男式內(nèi)衣配高褲會這么紅火？原因是腿粗的男人走路時摩擦力大。如果穿緊身的平角褲，褲子容易使大腿根部的血液循環(huán)變差，影響陰囊的溫度和濕度。選擇高褲會更好的保護(hù)腿粗的男性的性功能。而且不會因?yàn)檠澩戎g的摩擦而導(dǎo)致過熱，也不會隨意奔跑而造成損傷。而三角褲則是直接開到腰部或者兩側(cè)胯骨上部，這樣大腿根部就少了束縛，為大多數(shù)腿粗的男性減少了束縛，提供了很大的便利。

平角褲-所有男人。

為什么說平角內(nèi)褲適合所有男性？這也是男人長時間穿三角褲的原因，只有男人才知道自己的下身是否舒服。在節(jié)假日或者生活節(jié)奏稍微放緩的時候，也是男士們適當(dāng)更換和穿平角內(nèi)褲放松自己的絕佳機(jī)會。四角褲的寬松讓陰囊自我調(diào)節(jié)，讓男性的私處放松舒適，讓陰莖處于自然狀態(tài)，從而保證男性長時間坐著會感覺非常舒適健康。