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偉哥有什么副作用？

1.頭疼。臨床試驗中發(fā)現(xiàn)，約有13%的人服藥后出現(xiàn)頭痛，且劑量越大越嚴重。

2.失明。大約3%的吸毒者可能有短暫的視力模糊，有些人可能有看到藍光的錯覺。

3.暈倒?？赡芤鹧獕和蝗幌陆担缤瑫r服用硝酸甘油等藥物，往往會立即頭暈甚至?xí)灥埂?/p>

4.異常勃起。會傷害陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。

5.掩蓋心血管疾病。陽痿可能是心臟病、糖尿病或癌癥的先兆，吃這種藥可能會掩蓋真正的疾病。

6.降低血壓。偉哥可以降血壓，含有三硝基甘油或硝酸鹽的心臟病藥物也可以降血壓。因此，當偉哥與這些藥物混合時，血壓會大大降低。

7.永久性陽痿。長期服用偉哥會導(dǎo)致藥物依賴，甚至永久性陽痿。

8、青光眼。眼科醫(yī)生提醒，服用偉哥可導(dǎo)致血壓下降，但青光眼患者的眼壓較高，3% ~ 5%可能有急性青光眼，可使人一夜失明，即使治愈也無法恢復(fù)原有視力。

9.暫時性耳聾。FDA報告稱，偉哥會導(dǎo)致耳聾，其中約三分之一是暫時性耳聾。

10.不孕不育。一些美國專家認為，年輕人服用偉哥可能會影響他們的生殖能力。

11、加重睡眠呼吸暫停。阻塞性睡眠呼吸暫停是睡眠時喉部軟組織塌陷引起的一種常見疾病，由于氣道阻塞導(dǎo)致短期呼吸停止。偉哥有什么副作用？勃起功能障礙在阻塞性睡眠呼吸暫?；颊咧邪l(fā)病率很高。這些患者服用偉哥時，可能會引起上呼吸道充血(淤血)，加重呼吸障礙。

美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心進行的一項調(diào)查顯示，與久坐不動的人相比，每周保持4次30分鐘的快走或做其他同等能量消耗的運動，如游泳、慢跑等，可以使成年男性性功能障礙的發(fā)生率降低三分之二。根據(jù)世界知名的新英格蘭研究所發(fā)表的一份報告，經(jīng)常鍛煉可以顯著降低男性勃起功能障礙的風(fēng)險，他們推薦的運動強度是每天步行兩英里(約3200米)或其他消耗200卡路里的運動形式。

為什么運動可以改善男性性功能？醫(yī)學(xué)研究表明，運動可以增強心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能，增加肌肉力量和骨密度。此外，適量運動還可以提高男性的性自信，減少壓力和焦慮，從而間接或直接改善性功能。

在眾多改善性功能的運動中，首先推薦快走、游泳、瑜伽、慢跑等有氧運動。其次，因為實施性愛和性反應(yīng)需要一定的肌肉力量，所以訓(xùn)練腰腹肌肉和力量適中的四肢也是非常重要的。第三，在勃起功能障礙患者中，接受盆底肌鍛煉的患者比只改變生活方式的患者療效更好。骨盆肌肉是恥骨尾骨肌肉，在男性性交中非常重要。加強這些肌肉可以促進和維持勃起，增強射精控制和性快感。需要注意的是，最好在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下識別和鍛煉這些與性有關(guān)的肌肉。最后，中醫(yī)對陰囊、陰莖及相關(guān)穴位有一些自我按摩療法，但其確切療效仍需進一步研究和證實。

通過運動改善性功能，需要避免兩個認知誤區(qū):一是運動量不是“健康儲蓄”，也不是越大越好。相反，劇烈運動可能會降低睪酮水平和性欲，過度運動可能會降低身體的免疫功能，從而影響性能力。對于中老年人來說，不科學(xué)的運動甚至?xí)＜八麄兊纳】?，所以接受專業(yè)指導(dǎo)更安全有效。其次，運動不是改善性功能的靈丹妙藥。有時候生活方式的改變，比如戒煙戒酒也同樣重要。對于一些明顯性功能障礙的男性，專業(yè)的評估和醫(yī)生的幫助更可靠。