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閱讀《飲食百科》學(xué)習(xí)健康知識(shí)。

《飲食百科全書(shū)》是微博當(dāng)紅營(yíng)養(yǎng)專家王興國(guó)的權(quán)威著作，是他多年臨床營(yíng)養(yǎng)研究和實(shí)踐成果的集合。作者用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，包括200多種家庭食材的營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并提出了通過(guò)改變飲食習(xí)慣達(dá)到健康的對(duì)策。此外，作者還針對(duì)孕婦、嬰兒、老人、候選人等；三高& rdquo人等不同情況，給出了具體的飲食指導(dǎo)方案和健康調(diào)理要點(diǎn)。