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1.在性方面要有創(chuàng)造力。追求新體驗(yàn)是人類(lèi)的本能。如果什么東西缺乏新意，無(wú)聊就會(huì)隨之而來(lái)，性也不例外。就像每天吃一頓大餐，時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)累。因此，夫妻要學(xué)會(huì)在性的“新口味”和“新感覺(jué)”上不斷創(chuàng)新。建議在不同的房間或地方做愛(ài)，嘗試新的性感愛(ài)情，甚至使用性玩具，可以給情侶一種新的感覺(jué)?？傊芙^一成不變，保持新鮮感。

2.沒(méi)有猜忌，多溝通?！袄瞎靶ξ以趺崔k？”“如果老婆覺(jué)得我不正常，我該怎么辦？”這樣的擔(dān)憂(yōu)會(huì)在夫妻坦誠(chéng)的交流中徹底消失。當(dāng)一方對(duì)新奇的事物表現(xiàn)出興趣時(shí)，另一方應(yīng)該仔細(xì)傾聽(tīng)并密切關(guān)注。雙方交流可以避免被對(duì)方當(dāng)作工具的感覺(jué)。談性的時(shí)候，應(yīng)該先說(shuō)一些鼓勵(lì)對(duì)方的話(huà)，然后再提出新的建議或者需要改進(jìn)的地方。

3.笑是最好的春藥。夫妻應(yīng)該學(xué)會(huì)笑，學(xué)會(huì)享受生活，有時(shí)候甚至學(xué)會(huì)自嘲。例如，在嘗試一些新的性技能時(shí)，你可能無(wú)法按照說(shuō)明去做，甚至?xí)鼙孔?。這個(gè)時(shí)候，過(guò)于認(rèn)真會(huì)導(dǎo)致沮喪或?qū)擂?，而開(kāi)心地笑會(huì)很容易把新的嘗試變成一種樂(lè)趣，有助于拉近夫妻之間的距離。

4.接受對(duì)方的身體變化。老夫婦往往認(rèn)為自己很了解對(duì)方的需求，但隨著年齡的增長(zhǎng)和身體的變化，他們的身體也會(huì)發(fā)生變化。男性可能不會(huì)盡可能長(zhǎng)時(shí)間勃起，女性可能會(huì)出現(xiàn)陰干。此時(shí)，他們應(yīng)該冷靜地接受它們，并一起尋求解決方案。使用潤(rùn)滑劑和服用戈薇有時(shí)可以幫助夫妻。

5.計(jì)劃你的浪漫時(shí)光。雖然性應(yīng)該是自然而然的，但是夫妻合理的性計(jì)劃可以為和諧的性生活鋪平道路。比如，如果你每天晚上都累到11點(diǎn)才睡覺(jué)，不妨為夫妻二人計(jì)劃一個(gè)晚上9點(diǎn)同時(shí)睡覺(jué)，調(diào)整一下心情，點(diǎn)上蠟燭，洗個(gè)熱水澡，做做前戲...

6.多關(guān)注對(duì)方?；橐龀霈F(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)主要原因就是對(duì)方對(duì)對(duì)方的重視程度不如從前。在夫妻交流或做愛(ài)的過(guò)程中，“一心二用”是最忌諱的。對(duì)此，專(zhuān)家建議，在親密過(guò)程中，最好關(guān)掉電視，將電話(huà)設(shè)置為勿擾模式，將手機(jī)設(shè)置為靜音，不要上網(wǎng)查郵件或玩電子游戲。