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中國大學(xué)之窗。

根據(jù)成都體育學(xué)院2015年心理健康教育工作安排，學(xué)生于5月25日下午在A教學(xué)部五樓會(huì)議室召開會(huì)議。5.25 & rdquo心理教育專題講座，邀請(qǐng)四川師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)教授、發(fā)展與教育心理學(xué)碩士生導(dǎo)師戴燕教授主講，教育部教師、各部門輔導(dǎo)員、學(xué)生代表等450余人參加了講座。講座由學(xué)生處副處長(zhǎng)周主持。

戴燕教授；做一個(gè)快樂的自己& mdash& mdash大學(xué)生壓力與情緒管理現(xiàn)狀:我與在場(chǎng)的老師和學(xué)生進(jìn)行了兩個(gè)多小時(shí)的交流。她& ldquo氣球防御戰(zhàn)& mdash& mdash多任務(wù)時(shí)代。為了指導(dǎo)活動(dòng)，生動(dòng)地闡述了壓力的特點(diǎn)、類型及其對(duì)生活的影響。同時(shí)，通過& ldquo壓力累積實(shí)驗(yàn)& rdquo和& other島嶼生存& rdquo兩個(gè)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解如何緩解壓力和管理情緒。最后，戴教授通過在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上播放《永不放棄》視頻，向同學(xué)們展示了每個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力的巨大潛力，前提是自己有正確的認(rèn)知，通過情緒管理三部曲有效識(shí)別、處理和管理情緒，做情緒的主人。

戴教授通過體驗(yàn)式教學(xué)，加深了學(xué)生對(duì)壓力和情緒的管理，掌握了處理情緒的實(shí)用方法。通過本次講座，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，能夠充分應(yīng)用和實(shí)踐所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能，增強(qiáng)心理資本，實(shí)現(xiàn)更好的生活，快樂自己。

自5月以來，教育和工業(yè)部組織了& ldquo5.25 & rdquo一系列心理教育和宣傳活動(dòng)，包括& ldquo心理問卷調(diào)查&現(xiàn)狀；& ldquo愛情天使& rdquo& ldquo許愿墻& rdquo& ldquo現(xiàn)場(chǎng)心理評(píng)估和預(yù)約；和& other5.25 & rdquo心理健康專題講座普及心理健康知識(shí)，著力提升學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍。

中國大學(xué)之窗。