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11月28日，區(qū)文明辦與區(qū)圖書館在區(qū)圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳聯(lián)合舉辦“健康生活方式”講座(道德報(bào)告廳專題講座)。暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬黃埔中醫(yī)醫(yī)院原院長郝建軍應(yīng)邀作了以“你的健康，他的健康，我的幸福”為主題的專題講座，吸引了400余人的熱情參與，座無虛席。

講座主要圍繞如何合理搭配膳食的質(zhì)與量、飲用“健康水”的時(shí)間表、健康的睡眠習(xí)慣等方面展開。同時(shí)結(jié)合群眾生活實(shí)際，為不同年齡的老人、孕婦、學(xué)生、嬰兒提供科學(xué)的飲水建議，采用三個(gè)簡(jiǎn)單步驟診斷睡眠是否健康。郝院長以豐富的經(jīng)驗(yàn)，用生動(dòng)的語言和貼近生活的事例，從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)三個(gè)方面對(duì)健康生活方式進(jìn)行了全面解讀，贏得了現(xiàn)場(chǎng)群眾的熱烈掌聲和強(qiáng)烈反響。講座結(jié)束后，眾多觀眾聚集在郝院長身邊進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流，并根據(jù)自身情況咨詢預(yù)約專家，希望獲得更多養(yǎng)生知識(shí)。郝院長一一作了詳細(xì)解答。

下一步，區(qū)文明辦將繼續(xù)密切關(guān)注群眾生活需求，開展更多群眾愛聽、愛聽的活動(dòng)。

(責(zé)任編輯:HN666)