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豬蹄湯女性冬天必喝的四種湯排骨不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可以為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。骨頭湯中的特殊營(yíng)養(yǎng)成分和膠原蛋白可以促進(jìn)微循環(huán)，尤其是50-59歲的人群。多喝骨頭湯可以強(qiáng)健骨骼，減緩身體衰老。排骨湯中加入冬瓜、海帶或蓮藕也能清熱補(bǔ)氣。