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男女之間性愛最美好的部分就是高潮。大家都知道高潮的感覺很奇妙，但是你真的了解高潮嗎？相信很多人都有很多疑問和未知?！队《葧r(shí)報(bào)》最近總結(jié)了20件你必須知道才能享受高潮的事情。讓我們和你的搭檔一起學(xué)習(xí)。下面，邊肖介紹20個(gè)關(guān)于高潮的真理。

1.年齡不是問題。

很多人擔(dān)心隨著年齡的增長，性趣下降，沒有高潮。事實(shí)上，隨著年齡的增長，性生活會(huì)越來越好，高潮也不會(huì)消失。

2.避孕套不影響高潮，也不用擔(dān)心戴避孕套會(huì)導(dǎo)致早泄。

3.多重高潮不是夢。許多女性可以在一次性愛中經(jīng)歷多次高潮。

4.分心是高潮的障礙。如果你想更多地享受高潮，你必須在做愛時(shí)不受干擾。

5.乳頭是高潮的“開關(guān)”。做愛時(shí)，丈夫輕輕撫摸妻子的乳頭是幫助她達(dá)到高潮的絕佳方式。

6.想法有助于達(dá)到高潮。發(fā)現(xiàn)夫妻之間分享一些“黃色笑話”或者看一些情色片是很好的前戲，有助于更好地享受高潮。

7.高潮緩解疼痛。進(jìn)入性喚起狀態(tài)可以有效緩解頭痛、手術(shù)痛、關(guān)節(jié)痛。高潮時(shí)釋放的催產(chǎn)素也有助于緩解疼痛和改善情緒。

8.高潮是可以偽造的。研究發(fā)現(xiàn)，女性在做愛時(shí)可以假裝高潮。

9.壓力阻礙高潮。壓力很容易導(dǎo)致夫妻性生活破裂。通過練習(xí)瑜伽或冥想來放松有助于改善性生活，更好地享受高潮。

10.女性的平均高潮是6~10秒，有時(shí)長達(dá)20秒。