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四年一屆的世界杯已經(jīng)“奪冠”，一個(gè)月的賽程不短，晝夜顛倒，讓很多忠實(shí)球迷大呼“我受不了”。在敏感的性交話題上，不僅參賽球隊(duì)發(fā)布了“禁欲令”，還有消息稱，世界杯期間球迷的性生活將比平時(shí)少。國(guó)外一些調(diào)查甚至顯示，40%的球迷為了看比賽寧愿拒絕發(fā)生性關(guān)系。對(duì)此，專家表示，世界杯對(duì)性生活的影響因人而異。對(duì)于喜歡足球的男女來(lái)說(shuō)，同時(shí)看比賽更容易激起做愛(ài)的欲望，但要注意在不疲勞的前提下做愛(ài)。但是男女中只有一個(gè)是粉絲，在性交中可能會(huì)有矛盾和分歧。雙方都要多體諒對(duì)方，多為對(duì)方著想，這樣才能提前妥善進(jìn)行性交。有生育計(jì)劃的男女，如果在世界杯期間熬夜喝酒，就不應(yīng)該“造人”。

解讀:身體疲勞，不愿上陣，有很多壞處。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不孕不育與性醫(yī)學(xué)科主任張斌教授說(shuō):“世界杯期間的性交有個(gè)體差異，不能‘一刀切’?！北热缒信p方都喜歡足球，那么在世界杯期間，雙方都處于興奮狀態(tài)，性交的頻率可能會(huì)增加，彼此的話題可能會(huì)增加，關(guān)系可能會(huì)更好；如果雙方都不在乎足球，比賽對(duì)性交影響不大。如果雙方有一方是球迷，另一方不喜歡足球，那么喜歡的人想看比賽，不喜歡的人可以為所欲為?？赡軙?huì)有一些矛盾，但嚴(yán)重影響雙方關(guān)系的還是很少。

意大利的一項(xiàng)官方調(diào)查顯示，觀看喜愛(ài)球隊(duì)的比賽可以提高一個(gè)人的睡眠質(zhì)量。在一起看足球比賽的被調(diào)查夫妻中，超過(guò)70%的夫妻性生活更加頻繁?？辞蚱陂g和賽后一段時(shí)間，男性球迷體內(nèi)睪酮和皮質(zhì)醇的含量會(huì)增加，而睪酮可以促進(jìn)性欲。

“粉絲們?cè)诒荣愔胁挥每桃狻膊挥冒研援?dāng)成必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一定次數(shù)的任務(wù)。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不孕不育與性醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陳軍指出，“性行為要在雙方都開(kāi)心、都有情感需求的前提下進(jìn)行。這是一種浪漫而充滿激情的行為，最重要的是雙方都能感受到和諧?！彼€提到，在比賽前、比賽中或比賽后，如果你感興趣，可以盡情享受。無(wú)論你支持的球隊(duì)輸贏，都可能是一個(gè)“激動(dòng)人心的點(diǎn)”。興奮或沮喪，可能會(huì)讓人感到興奮。這時(shí)，性的溫柔可以發(fā)泄情緒，增加興奮或治愈“精神創(chuàng)傷”。

“但需要注意的是，做愛(ài)的前提是要好好休息，而且要在體力充沛的前提下進(jìn)行。累了就別干了。”張斌、陳軍提醒，對(duì)于心腦血管疾病、高血壓、腎病、肝病、感冒患者來(lái)說(shuō)，休息好、不累尤為重要。最近粉絲猝死的消息就是一個(gè)警示信號(hào)。疲勞下做愛(ài)，勉強(qiáng)上陣，不僅精子質(zhì)量低，而且對(duì)性欲、勃起、性生活時(shí)間、性心理都有負(fù)面影響。

戰(zhàn)術(shù):性愛(ài)時(shí)間可以提前。不建議“看縫線”。

本屆世界杯的比賽時(shí)間主要在凌晨0: 00、3: 00、6: 00?！叭绻挥幸环绞欠劢z，那就在做愛(ài)的時(shí)候安排好雙方的工作時(shí)間?！睆埍笳f(shuō)，“那些必須看完所有比賽的球迷有點(diǎn)像夜班工人，比如出租車司機(jī)和夜班工人。他們和伴侶在床上的時(shí)間不多，所以只能和伴侶協(xié)商，選擇在白天的某個(gè)時(shí)間做愛(ài)。”

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心副主任蔡說(shuō):“對(duì)于大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō)，男人是粉絲，而女人不是。男女雙方都應(yīng)該互相包容，化解矛盾。臨床上，醫(yī)生有時(shí)會(huì)根據(jù)病情需要，建議戒酒半個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。真正的伴侶不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)月沒(méi)有性生活或者性生活不好而產(chǎn)生矛盾?！绷硗?，男粉絲也要想到另一半，盡量不要影響女性休息。

蔡說(shuō)，如果雙方認(rèn)為比賽當(dāng)晚有做愛(ài)的必要，可以一起協(xié)商，適當(dāng)調(diào)整休息時(shí)間和做愛(ài)時(shí)間。比如凌晨3點(diǎn)看比賽，可以前一天晚上9點(diǎn)睡覺(jué)做愛(ài)；早上6點(diǎn)的比賽取決于工作條件。性可以通過(guò)早起來(lái)完成，如果有充足的工作時(shí)間，可以在游戲結(jié)束后完成。

“如果男人只愿意在游戲的15分鐘休息時(shí)間做愛(ài)，而不考慮其他時(shí)間，大多數(shù)女人會(huì)認(rèn)為自己不受尊重，她們可能會(huì)對(duì)性感到厭惡。”張斌和蔡解釋說(shuō)，女性的性喚起時(shí)間一般為5~15分鐘，也就是俗稱的“前戲”階段，但男性的性喚起到射精只需要2~6分鐘。性愛(ài)應(yīng)該平靜地進(jìn)行。如果你太急于馬上完成事情，男人可能會(huì)覺(jué)得自己的欲望得到了滿足，但女人可能只是剛剛被調(diào)動(dòng)，甚至還沒(méi)有被調(diào)動(dòng)。而且，做愛(ài)后，有必要有一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，否則女性很容易感到被冷落。

提醒:深夜飲酒不利于懷孕。

和蔡都提醒，長(zhǎng)期熬夜看世界杯的男女選手，不要在比賽一個(gè)月內(nèi)“造人”。陳俊提到，如果熬夜看一個(gè)月的比賽，可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，精子活性下降，精子畸形率上升。蔡介紹:“女性長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)改變生物鐘而導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，從而影響女性的排卵周期?！?/p>

除了熬夜，飲酒過(guò)量也是一個(gè)危險(xiǎn)因素。陳俊說(shuō)，適當(dāng)飲酒可以引起性欲，但飲酒會(huì)導(dǎo)致性欲低下、性功能障礙上升和精子質(zhì)量下降。蔡說(shuō)，喝酒會(huì)影響受孕概率，還可能導(dǎo)致胎兒畸形。一般需要戒酒3個(gè)月以上，為懷孕做準(zhǔn)備。他們提醒大家看完比賽要盡量多喝水，這樣可以加快新陳代謝，讓酒精更快排出體外。