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【/h/】糖尿病沒(méi)有“性別歧視”，但由于男女生理差異和生活習(xí)慣的差異，男女在防治糖尿病方面各有特點(diǎn)。

危險(xiǎn)因素:男性肥胖，女性更年期。

根據(jù)中國(guó)糖尿病和代謝綜合征流行病學(xué)調(diào)查，男性糖尿病患病率是女性的兩倍。肥胖是導(dǎo)致男性糖尿病的因素之一。缺乏運(yùn)動(dòng)，攝入過(guò)多的高熱量、高脂肪食物，導(dǎo)致男性向心性肥胖，更容易引起胰島素抵抗。吸煙和飲酒也被認(rèn)為是糖尿病的重要誘因。女性對(duì)外表的要求更高，這方面的隱患更少。然而，由于激素的變化，女性進(jìn)入更年期后，糖尿病的患病率大大增加。

預(yù)防措施:男性社交時(shí)間少，女性危險(xiǎn)時(shí)期多。

男女患者都應(yīng)堅(jiān)持定期體檢和長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)。此外，男性盡量避免抽煙喝酒等不健康的生活方式，減少不必要的娛樂(lè)活動(dòng)；堅(jiān)持長(zhǎng)期定量有氧運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院糖尿病專家威廉·諾埃爾建議，中年男性應(yīng)該多吃水果和蔬菜，減少脂肪和全脂奶制品的攝入。如果你減掉了7%的體重，你患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低50%。

女性最有可能陷入糖尿病的兩個(gè)階段。第一，懷孕期間，女性的糖耐量低于正常人時(shí)，容易出現(xiàn)胰島素抵抗，胎盤中的激素也會(huì)直接作用于母親，所以孕婦的血糖容易升高。建議孕期總增重不超過(guò)10公斤，最好每月不超過(guò)2公斤。糖耐量試驗(yàn)應(yīng)在孕24~28周進(jìn)行，應(yīng)避免高齡妊娠。第二是更年期。建議現(xiàn)階段女性保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，多吃豆制品和新鮮蔬菜，少吃含糖和脂肪的食物。最好每天堅(jiān)持出汗半小時(shí)。骨質(zhì)疏松不容忽視。近一半的女性糖友會(huì)伴隨骨密度降低。早期癥狀:男性怕排尿困難，女性怕私處瘙癢。

男性和女性糖尿病患者的早期表現(xiàn)因生理差異而不同。40%~60%的男性糖尿病患者會(huì)在早期出現(xiàn)陽(yáng)痿，并會(huì)出現(xiàn)前列腺肥大、排尿困難等問(wèn)題。

女性糖尿病早期可出現(xiàn):陰部瘙癢，新陳代謝異常會(huì)對(duì)局部神經(jīng)末梢造成刺激，尿液排出過(guò)多葡萄糖，也會(huì)為病菌繁殖創(chuàng)造條件；性生活難以達(dá)到高潮，是因?yàn)殛幍酪悍置谒俣染徛虿蛔悖窠?jīng)末梢的反應(yīng)變得遲鈍；陰道干燥主要是由激素水平低引起的。