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朋友聚會(huì)，桌上的烤串和啤酒可以持續(xù)到半夜；宴會(huì)持續(xù)了兩三個(gè)小時(shí)，期間筷子一直掉到肚子圓& hellip& hellip8月24日發(fā)表在《洛杉磯時(shí)報(bào)》上的瑞典最新研究提醒正在揉肚子、撐腰、飯后打嗝的人，即使是短期暴飲暴食也會(huì)帶來(lái)無(wú)法挽回的健康災(zāi)難。他們的體重不僅會(huì)在幾年內(nèi)持續(xù)上升，而且對(duì)全身的傷害甚至?xí)掷m(xù)很多年。

吃得太多會(huì)帶來(lái)數(shù)百種疾病。

美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)曾經(jīng)證明，如果老鼠每天少吃30%，它們的壽命可以延長(zhǎng)30%。然而，如果人們年輕時(shí)經(jīng)常吃飯，其危害甚至?xí)绊憙纱说慕】?。之后，澳大利亞專家的研究進(jìn)一步得出結(jié)論，如果人類持續(xù)饑餓兩分鐘，壽命將增加20%-30%。所以，生命從你口中被拯救。

衛(wèi)生部首席健康教育專家說(shuō):古代除了消化，胃還起到儲(chǔ)備的作用，吃了三天餓三天也沒(méi)問(wèn)題?，F(xiàn)在人們每天都吃得很好。如果一個(gè)人的胃每天能容納1公斤食物，只需要填滿一半，一天就足夠了。否則只會(huì)讓身體超負(fù)荷，引發(fā)一系列健康問(wèn)題。& rdquo

肥胖:現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白食物更難消化，多余& ldquo營(yíng)養(yǎng)素& rdquo堆積在體內(nèi)，后果就是肥胖等一系列富貴病。& ldquo無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等。，由此產(chǎn)生的并發(fā)癥可能會(huì)達(dá)到數(shù)百種，這是可怕的。& rdquo洪昭光說(shuō)。

胃病:暴飲暴食造成的直接危害是加重腸胃負(fù)擔(dān)和消化不良。此外，人胃粘膜上皮細(xì)胞的壽命很短，每2 & mdash應(yīng)該三天修一次。如果最后一餐沒(méi)有消化，下一餐填飽肚子，胃始終處于飽的狀態(tài)，胃黏膜就不容易修復(fù)。胃分泌大量胃液，會(huì)破壞胃黏膜，容易導(dǎo)致胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

腸道疾病:中國(guó)臺(tái)灣省的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪在腸道內(nèi)受阻，會(huì)引起腸梗阻，大便呈黑色帶血。

疲勞:吃太多會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)慢，加速大腦衰老。人吃飽后，所有的血液都流向腸胃系統(tǒng)。工作& rdquo，容易讓人長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

癌癥:日本科學(xué)家指出，吃太多會(huì)降低抑制細(xì)胞致癌物活性的能力，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

阿爾茨海默病:日本專家還發(fā)現(xiàn)，約30% & mdash；40%的阿爾茨海默病患者在中青年時(shí)期有長(zhǎng)期飽餐的習(xí)慣。

骨質(zhì)疏松:長(zhǎng)期飽腹容易導(dǎo)致骨骼過(guò)度脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大增加。

腎病:吃多了會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮會(huì)從腎臟排出，必然會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

急性胰腺炎:晚餐吃太多，喝太多容易誘發(fā)急性胰腺炎。

神經(jīng)衰弱:晚餐過(guò)飽時(shí)，脹滿的胃腸會(huì)壓迫周圍器官，使其興奮& ldquo海浪& rdquo蔓延至大腦皮層其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。