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新婚之夜注定是一個(gè)人一生中最重要的時(shí)刻之一。不管男女雙方之前是熟悉還是需要更好的了解對(duì)方，新婚之夜的性愛(ài)絕對(duì)會(huì)讓人覺(jué)得有些緊張。近日，美國(guó)Lovematters網(wǎng)站發(fā)表了一篇文章，教情侶們?nèi)绾蜗槎Y壓力和對(duì)新婚之夜的期待所帶來(lái)的焦慮和緊張，幫助他們度過(guò)美好可愛(ài)的新婚之夜。

三個(gè)“要”:

要自信。自信是最好的春藥。所以，努力讓自己更自信，更渴望，更美麗?？梢再I有魅力的內(nèi)衣，在新婚之夜互相展示，放一些浪漫的音樂(lè)來(lái)烘托氣氛。如果你覺(jué)得自己很美很性感，那么你的配偶肯定會(huì)這么覺(jué)得，肯定會(huì)為你瘋狂。

第二，我們應(yīng)該互相交流。對(duì)于第一次發(fā)生性行為的男女來(lái)說(shuō)，他們之間的交流和表達(dá)自己的性情感是非常重要的。如果你不覺(jué)得尷尬，可以在做愛(ài)時(shí)說(shuō)“感覺(jué)好酷”，也可以開心地呻吟。并注意觀察伴侶對(duì)其性行為的反應(yīng)。如果他或她保持沉默，下次他或她應(yīng)該做出改變。性應(yīng)該給雙方帶來(lái)愉悅。

第三，慢慢享受。對(duì)新婚之夜的渴望，讓很多人不耐煩，不計(jì)后果。但是你應(yīng)該放松，慢慢來(lái)，品嘗和享受新婚之夜的每一刻。雖然可能不是最好的性體驗(yàn)或者達(dá)不到預(yù)期，但新婚之夜絕對(duì)是夫妻雙方最浪漫的回憶。

三“不要”:

不要期望太高。期望過(guò)高，反而越失望。降低你的期望。新婚之夜的性愛(ài)很可能會(huì)帶來(lái)意想不到的驚喜。不管發(fā)生什么，夫妻雙方都很享受，因?yàn)樾禄橹?，他們的關(guān)系變得親密，這是最重要的。

第二，不要勉強(qiáng)?；槎Y當(dāng)天會(huì)接待很多親朋好友，很多婚禮儀式結(jié)束后，甚至?xí)诨槎Y現(xiàn)場(chǎng)喝很多酒，可能會(huì)導(dǎo)致新人很累，很長(zhǎng)時(shí)間都不想做前戲。如果是這樣的話，最好不要在新婚之夜刻意追求完美的婚姻，而是要等到第二天早上。那時(shí)候兩個(gè)人都會(huì)比較輕松有活力，兩個(gè)人都沒(méi)有離開過(guò)婚床。拋開新婚之夜一定要第一次做愛(ài)的想法，這對(duì)你們倆都好。

第三，不要深受影響。性是需要練習(xí)的，如果新婚之夜是兩個(gè)人第一次結(jié)婚，更容易著急，覺(jué)得別扭。所以，慢慢來(lái)，互相溝通。不要只關(guān)注自己的身體感受，而是珍惜和呵護(hù)對(duì)方，覺(jué)得找到伴侶躺在對(duì)方懷里很幸運(yùn)。