聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

女人的丈夫哪一部分一輩子都不能碰？

女性的生理特點決定了腰痛的概率遠高于男性。腰部的疼痛不同，也代表著身體狀況的不同。

腎虛是女性腰痛最常見的原因。疼痛為性交后持續(xù)疼痛、隱痛、無力、疲勞或加重。女性每個月失血過多，同時肩負著生兒育女的責任，會損傷腎氣。生過孩子并反復墮胎的女性更容易出現(xiàn)這種腰痛。

寒濕腰痛主要是風寒襲腰所致，疼痛多為局部(上腰部)疼痛，表現(xiàn)為寒冷陰雨天疼痛加重。

瘀血性腰痛也常見，是由于腰肌勞損或扭傷，氣血運行不暢引起的局部充血，其疼痛表現(xiàn)為局部刺痛、針刺痛。這種情況下，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛一般持續(xù)時間較長，早期很難與血瘀引起的腰痛相鑒別，應就醫(yī)檢查。

盆腔炎、宮頸炎等引起的腰痛。是育齡婦女常見的腰痛，且疼痛多為腰骶部疼痛，伴有小腹墜痛和白帶增多。

女人的腰是身體最脆弱的部位，連老公都不敢輕易觸碰！

女人最渴望的被愛撫分為兩部分。

愛撫不僅是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對于一個女人來說，一個好的愛撫可以讓她充滿愛意和性欲。最近，《美國女性健康雜志》對2000名女性進行了問卷調查，選出了女性最想被愛撫的部位。結果出乎意料。

前兩個是正面和背面。超過80%的女性表示喜歡男人用手捧著臉，指尖在臉上輕輕滑動，然后用眼神深情的親吻她的額頭，會讓女性非常開心。當一個男人擁抱一個女人時，用手拍或按摩她的背部是一種親密和關懷的動作，女人會感到被保護和珍惜。

其次是耳朵和脖子。超過一半的女性表示，她們喜歡親人用手撫摸，用嘴親吻脖子和耳朵后面。這些區(qū)域的皮膚比較薄，血管和神經的末端都比較淺，所以觸感非常敏銳。

再次，腰部、臀部和大腿。女性的臀部是非常敏感的部位，輕輕拍打臀部，用手指在臀部畫圈，可以激起性欲。有時候大腿內側比生殖器官更敏感，所以動作一定要輕柔。

最后是胸部等部位。用手掌覆蓋整個乳房，輕輕揉搓。使用輕力。

激情過后如何保養(yǎng)私處？

激情過后如何做“私處保養(yǎng)”，并不是每對夫妻都能“一擊即中”，有時候，你得“實彈”幾次才能將期待已久的種子植入。那么，在用心“制作”的那些日子里，每次“行動”之后，你是如何保護自己的私密區(qū)域的呢？

保持腹部溫暖:

從陰陽的角度來說，男人屬于陽，而女人屬于陰。女性雖屬陰，但子宮應保持陽，即先保暖后健康。而男性是陽，他們的睪丸必須保持陰，也就是說，他們需要冷靜，然后才是健康的。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

下半身穿冷直接導致女宮冷。除了手腳冰涼、痛經外，還會引起性欲不振、缺乏欲望。宮寒引起的充血導致白帶增多，陰道衛(wèi)生下降，進而導致盆腔炎和子宮內膜異位癥。因此，通過保持下半身溫暖，女性可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖胎懷子”。只要子宮和盆腔的血液通過，就可以消除炎癥，自然受孕。所有健康的肚子都是溫暖柔軟的。

保持下半身血液循環(huán)順暢；

不要穿緊身胸衣，太緊的牛仔褲。

保持私處干燥和透氣:

女性的生殖器一年四季都是濕的，如果能充分通風，也能降低患婦科疾病的可能性。私處水分過多容易導致霉菌性陰道炎。盡量少用不透氣的衛(wèi)生巾。

不要長時間坐著，下半身缺乏運動會導致盆腔充血，對心臟和血管不好，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹部肌肉力量，對強身健體、預防盆腔炎等婦科疾病有很大作用，還能提高性生活質量。在瑜伽中，有很多專門針對腹部循環(huán)的練習，非常有效。

注意私處的清潔和保濕:

來自臺北的辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露，平日里會幫“姐姐”保濕、做SPA。她解釋說，平日從不用肥皂或沐浴露清洗私處，而是用天然弱酸性PH值的產品進行保養(yǎng)。一般女性會針對眼睛等脆弱肌膚加強保濕。李倩蓉說:“眼睛和‘姐姐’沒有角質層，所以要多注意保濕，以免變成‘干姐姐’”。所以，私處的保濕和清潔也很重要。

深度拓展:私服維修TIPS。

適度的性生活。適度性生活是私處最好的SPA，以免性生活過度。性興奮過度會引起內分泌過度活躍，進而導致乳腺增生和子宮肌瘤的發(fā)病率增加。

成為飲食中的“雜食者”。每天吃4種以上水果蔬菜，一周兩次魚。此外，早餐要多吃各種谷類和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素e。

想吃早餐。每天吃早餐可以有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。

生孩子也可以預防婦科疾病。研究表明，如果女性一生中有一個完整的孕育過程，可以增加10年的免疫力，主要針對婦科腫瘤。

月經正常是健康的重要標志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶異常、腹痛、腫塊等癥狀，就說明“肯定有問題”，所以一定要立即就醫(yī)。

養(yǎng)成自省的習慣。女性洗澡時可以檢查乳房有無腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸小腹，看看有沒有腫塊。

每年定期去醫(yī)院體檢。乳腺檢查、b超、宮頸涂片等婦科檢查非常重要，不容錯過。