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知道你的血壓你需要知道。

來(lái)源:中武。com作者:袁玲日期:22: 58: 53 2015-10-08爆料電話:86598223。

10月8日是第18個(gè)全國(guó)高血壓日，今年的主題是& ldquo了解你的血壓。。醫(yī)生提醒:高血壓被稱為沉默的殺手。相關(guān)人員只有定期監(jiān)測(cè)血壓，才能有效預(yù)防各種并發(fā)癥。

47歲的張先生因高血壓和心臟病住進(jìn)了市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科。張先生介紹，他有高血壓家族史，早在10年前體檢時(shí)就查出高血壓。& ldquo最高的時(shí)候壓力是170，頭上有點(diǎn)感覺(jué)。& rdquo雖然工作忙，社交活動(dòng)多，但張先生當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，沒(méi)有注意監(jiān)測(cè)自己的血壓變化，也沒(méi)有服用任何藥物。他沒(méi)想到2008年會(huì)發(fā)生急性心肌梗死。幸運(yùn)的是，他被及時(shí)救出，沒(méi)有造成嚴(yán)重后果。之后，張先生沒(méi)有養(yǎng)成定期監(jiān)測(cè)血壓的習(xí)慣。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，患病人數(shù)約2.6億人。他們中的一半人不知道自己的血壓很高。剩下的一半，近3000萬(wàn)人沒(méi)有規(guī)范治療。很多人擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生降壓藥。耐藥性。但堅(jiān)持不服藥會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥，市第一醫(yī)院心內(nèi)科住院患者僅有40%有高血壓。

高血壓可以預(yù)防和治療。預(yù)防的關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃低脂低鹽飲食，戒煙控酒，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。肥胖或有家族史的人，成年后要注意監(jiān)測(cè)血壓。一旦發(fā)現(xiàn)他們有高血壓傾向，應(yīng)該聽(tīng)從專家的指導(dǎo)。

市第一醫(yī)院主任醫(yī)師程毅告誡患者:& ldquo剛開(kāi)始可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣和生活節(jié)奏來(lái)控制，但不需要吃藥。如果醫(yī)生認(rèn)為你應(yīng)該吃藥，你必須吃藥，這與年齡無(wú)關(guān)。& rdquo(Zhongwu.com的綜合報(bào)告)

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