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原標(biāo)題:保健警惕:從走路姿勢的快慢看生命的長短。
每個(gè)人都有自己習(xí)慣性的走路步態(tài),但你知道可能有一些關(guān)于健康的秘密嗎?美國“Care”網(wǎng)站發(fā)表了美國整形外科協(xié)會(huì)專家的研究,總結(jié)了8種行走步態(tài),可以給你提供一些健康警示信號。
線索1:走路很慢。預(yù)警:壽命短。
美國匹茲堡大學(xué)的研究人員總結(jié)了9項(xiàng)研究:步行的速度可以很好地預(yù)測壽命的長短,這在75歲以上的人群中相對更準(zhǔn)確。普通人以每秒0.9米的速度行走。那些以低于0.6米每秒的速度行走的人更容易死亡,而那些以高于1米每秒的速度行走的人活得更長。
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