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在干燥的天氣里，靜電成為人們的“小伙伴”。梳頭時(shí)，靜電會(huì)讓你的頭發(fā)調(diào)皮地“爆炸”。脫衣服的時(shí)候經(jīng)常能聽(tīng)到靜電噼里啪啦的“叫聲”。握手時(shí)，剛接觸就被靜電迅速“拉走”了……這個(gè)伙伴真的帶來(lái)了很多麻煩。我們?cè)鯓硬拍茏柚顾?/p>

由于空的濕度較低，且人們經(jīng)常接觸到化纖制成的內(nèi)衣、地毯、坐墊等，體內(nèi)會(huì)積聚靜電。電雖然沒(méi)有“觸摸開(kāi)關(guān)”那么可怕，但也不可小覷。比如你在椅子上蹭屁股，可能會(huì)產(chǎn)生1800伏以上的電壓，但當(dāng)你聽(tīng)到噼里啪啦的聲音時(shí)，已經(jīng)有上萬(wàn)伏了。

雖然靜電電壓高，但摩擦帶電時(shí)間很短，所以電流很小，一般不會(huì)對(duì)人造成生命危險(xiǎn)。但對(duì)于心功能較弱的人來(lái)說(shuō)，靜電產(chǎn)生的磁場(chǎng)可能會(huì)引起胸悶、頭暈、氣短和躁動(dòng)，嚴(yán)重者可能會(huì)引起心律失常和早搏，加重病情。靜電還會(huì)改變腦電位，引起腦神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)異常，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。靜電會(huì)在人體周?chē)a(chǎn)生大量陽(yáng)離子，使皮膚水分減少，進(jìn)而增加頭皮屑，更容易誘發(fā)皮膚瘙癢。此外，靜電吸附的大量灰塵中含有病毒、細(xì)菌等多種有害物質(zhì)，吸入后會(huì)影響健康。處理靜電，最好做到以下幾點(diǎn)。

做一個(gè)“濕男人”

當(dāng)空氣體的相對(duì)濕度低于35%時(shí)，容易產(chǎn)生靜電，而高于45%時(shí)，則難以產(chǎn)生靜電。因此，要防止靜電的發(fā)生，就要在室內(nèi)保持一定的濕度，經(jīng)常拖地、勤灑水或使用加濕器；梳頭前，將梳子浸入水中一會(huì)兒，以消除靜電。觸摸門(mén)把手、水龍頭等時(shí)。，可以先摸濕毛巾等。，來(lái)“釋放”你體內(nèi)的靜電；關(guān)掉電視離開(kāi)電腦后，應(yīng)立即洗手洗臉，釋放皮膚表面的靜電。

“轉(zhuǎn)移解決方案”

體內(nèi)積累的靜電可以通過(guò)輸出的方式傳遞，比如在室內(nèi)赤腳行走，釋放身體表面積累的靜電；脫下衣服后，用手輕輕觸摸墻壁，轉(zhuǎn)移靜電；觸摸門(mén)時(shí)，不要用手直接觸摸，而是先用鑰匙的尖端觸摸門(mén)。

在消除靜電的房間內(nèi)，盡量避免使用化纖地毯、裝飾品和塑料飾品；臥室里盡量少放電器；內(nèi)衣最好選擇柔軟的棉花，有利于人體汗液的吸收和散發(fā)，容易調(diào)節(jié)皮膚與內(nèi)衣之間的小氣候環(huán)境，減少靜電的產(chǎn)生；老年人也可以選擇真絲內(nèi)衣，最大限度地減少靜電危害。

飲食中和

體內(nèi)靜電的積累會(huì)導(dǎo)致血液的pH值呈堿性，因此需要增加飲食中含有維生素C、A、E的食物和酸性食物的攝入，如胡蘿卜、白菜、西紅柿等，可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。毛魚(yú)和甲魚(yú)不僅能增加皮膚的彈性和濕度，還能降低血液的粘度。香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等。含有大量的維生素C，能抵抗細(xì)胞氧化，保護(hù)細(xì)胞膜電位不受正常運(yùn)行影響。