聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢?cè)诰€藥師。

俱樂部冬季中醫(yī)養(yǎng)生班完美謝幕。

【/h/】11月22日下午3: 00，讀者俱樂部冬季中醫(yī)養(yǎng)生班如期在報(bào)業(yè)集團(tuán)印刷會(huì)議室舉行。中醫(yī)院主任中醫(yī)師李幼偉先生帶來了一場冬日中醫(yī)養(yǎng)生盛宴。

【/h/】簡單自我介紹后，李老師切入主題，在衣、食、住、行中為現(xiàn)場讀者朋友解讀了中醫(yī)冬季養(yǎng)生知識(shí)。俗話說“一冬三九補(bǔ)，來年無病痛”，李先生以生活中常見的飲食誤區(qū)為例，拉開了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講解的序幕。例如，許多人喜歡在一頓大餐后喝一些茶來緩解油膩的食物。李老師解釋說，這樣常見的行為對(duì)身體不好，因?yàn)轱埡蠛炔钑?huì)延長食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間。隨后，李老師用通俗易懂的語言講解了“寬衣”、“正氣”、“美食”、“安生”等調(diào)養(yǎng)理念。讀者感嘆中醫(yī)文化的博大精深。講座中，李老師還與讀者進(jìn)行了互動(dòng)，耐心解答了他們的疑問。很多讀者朋友不時(shí)做筆記，氣氛熱鬧。

美好的時(shí)光總是短暫的，李老師在大家的不情愿下結(jié)束了這堂中醫(yī)養(yǎng)生課。雖然這節(jié)課只持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，但每個(gè)人都收獲了很多。用讀者朋友王女士的話來說:“這次活動(dòng)不僅讓我了解了深厚的中醫(yī)文化，也讓我對(duì)日常養(yǎng)生的知識(shí)和習(xí)慣有了更深的了解。下次我會(huì)參加類似的活動(dòng)?！?/p>

陳赫曼/照片

【責(zé)任編輯:yfs001】