聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

【/h/】中電新聞網(wǎng)通訊員王楠報(bào)道為緩解廣大員工的工作壓力，關(guān)注他們的身心健康，北京維保公司工會于10月9日下午在楊橋居民區(qū)開展了“心理咨詢進(jìn)團(tuán)隊(duì)”活動(dòng)，主講人邀請陽光益德公司心理教育專家進(jìn)行了現(xiàn)場講座。

講座中，心理學(xué)家圍繞心理壓力調(diào)節(jié)和心理健康維護(hù)問題，從壓力的根源、心理壓力的表現(xiàn)、心理狀態(tài)的變化以及如何自我調(diào)節(jié)等方面，講授了一堂生動(dòng)精彩的心理咨詢課。，結(jié)合電力行業(yè)的工作特點(diǎn)，又在課堂上教了大家一些通俗易懂又容易操作的減壓方法和技巧。

心理咨詢專題講座受到了駐區(qū)總參的好評，大家都說:這次心理咨詢專題講座，幫助很多人擺脫了之前誤以為是正確的心理減壓誤區(qū)，對今后如何調(diào)整工作、生活、心理的壓力，如何保持心理健康，保持陽光健康的生活，也有著深刻的啟發(fā)作用。