聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

適當(dāng)?shù)慕?/p>

結(jié)婚的時候，夫妻雙方都會有強烈的性欲。此時，不盲目放縱，控制得當(dāng)，性生活規(guī)律，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。追求過多次性愛的人，會大大降低性愛的質(zhì)量，性欲很容易下降。

冷熱交替水浴。

這是一種非常古老的增強男性性功能的鍛煉方法，最好在夏天鍛煉。溫水洗澡后，降低水溫，讓陰部冷卻3分鐘。陰莖和陰囊收縮后，用水溫沖回正常狀態(tài)，重復(fù)3次。這可以幫助男性緩解性疲勞。

我經(jīng)常想念美麗。

看美女，想著美女，可以促進男性體內(nèi)的雄性激素分泌，對細(xì)節(jié)的白日夢也可以增強性敏感，讓男性很快變得“性活躍”。

摒棄壞習(xí)慣。

抽煙喝酒熬夜都是性能力的致命殺手。要保持性欲，拋棄這些壞習(xí)慣是非常重要的。

關(guān)注心臟健康。

“固精必先強心”，而性能力與心臟功能密切相關(guān)。如果出現(xiàn)心血管問題，及時就醫(yī)，避免傷害性功能。