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健康指南:現(xiàn)實生活中，光頭男隨處可見。世界上大約有一半的男人脫發(fā)。在中國，40%的25歲以上的男性面臨禿頂?shù)膶擂巍Ｊ聦嵣?，男性避免禿頂并不難。我們應(yīng)該做的是從日常生活的細節(jié)中防止它。

現(xiàn)實中，光頭男隨處可見。世界上大約有一半的男人脫發(fā)。在中國，40%的25歲以上的男性面臨禿頂?shù)膶擂?。事實上，男性避免禿頂并不難。我們應(yīng)該做的是從日常生活的細節(jié)中防止它。讓我們來看看男性朋友應(yīng)該如何打理頭發(fā)，防止禿頂。

首先，頭發(fā)的日常護理要得當(dāng)。

一方面要勤洗頭，盡量保持頭發(fā)干凈整潔，最好兩三天洗一次。同時，洗頭最好選擇天然洗發(fā)水，因為天然洗發(fā)水對頭皮和頭發(fā)的刺激性較小。值得注意的是，洗發(fā)水要根據(jù)發(fā)質(zhì)來選擇。另一方面，平時要多注意梳頭，選擇木質(zhì)或牛角材質(zhì)的梳子，不僅可以去除頭皮屑，增加頭發(fā)光澤，還可以按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

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