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我們知道打新冠疫苗后有一些飲食禁忌，需要注意飲食清淡，以免對疫苗有不良的影響，那么平時有喝牛奶習慣的，打新冠疫苗可以喝牛奶嗎？接種新冠肺炎疫苗后可以喝牛奶嗎？接種新冠肺炎疫苗后可以喝牛奶。牛奶中最豐富的碳水化合物是乳糖，它使鈣容易被吸收。它富含蛋白質(zhì)，包括酪蛋白和少量乳清蛋白。它含有大量人體生長發(fā)育所需的氨基酸。鈣的含量很容易被吸收。此外，磷、鉀、鎂的組合也是合理的。脂肪含量低，顆粒小，容易被人體消化吸收，消化率達到97%。
接種疫苗后，注意不要吃辛辣食物，不要飲酒，飲食要清淡，多吃富含維生素的蔬菜和水果。一般來說，你需要在一周內(nèi)避免張嘴。本周注意眼部衛(wèi)生，盡量不要接觸冷水。
接種疫苗后，主要原因是不喝酒，其他地方不要特別注意。另外，盡量不要過度勞累，否則會削弱身體的免疫力，而且產(chǎn)生抗體的效果也不是特別好。一般來說，避開口腔需要一周的時間。
接種疫苗后要注意休息，加強營養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒，保持良好的睡眠，保證個人衛(wèi)生。多吃清淡營養(yǎng)的食物，不要過度勞累，戒酒戒煙，避免刺激性和辛辣的食物，少吃咸的和煙熏的食物，多吃魚、奶、禽、肉、豆制品等高蛋白食物，多吃新鮮水果。
如遇感冒等不適，不得注射。飲食清淡易消化。避免辛辣刺激性食物、吸煙飲酒、過度疲勞和劇烈活動，保證良好的休息。注射后如有不適，可考慮進一步住院治療。
