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在接種完新冠疫苗之后,朋友相約說是要去運動運動,新冠疫苗接種后可以做運動嗎?[/h/在新冠肺炎接種疫苗后,建議進行適度的運動,比如慢慢走,但不建議劇烈運動,因為劇烈運動可能會降低疫苗的效力,不利于身體對疫苗的吸收。如果很嚴重,還可能導致一系列不良反應,如腹痛、發(fā)熱、嘔吐等。因此,你應該在接種新冠肺炎疫苗后多休息。如果你想鍛煉,你可以做一些適當?shù)倪\動,比如散步。
接種疫苗后,新冠肺炎可以做瑜伽嗎
當然可以。接種新冠肺炎疫苗后,不會影響正常生活習慣。瑜伽、散步、休閑健身活動還是可以進行的。適當?shù)挠醒踹\動也有助于增加身體的免疫力,在一定程度上可以緩解接種新冠肺炎疫苗后的不良反應。但在練習瑜伽或運動時,一定要注意量,避免劇烈運動,否則會加速身體的血液循環(huán),對身體造成不適。