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盡量避免碳酸飲料，如可樂(lè)。注射新冠肺炎疫苗時(shí)注意不要使用免疫抑制劑。飲食禁忌包括不吃辛辣食物、海鮮、巧克力、濃茶、咖啡、酒精和劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議大家首先注意休息，避免過(guò)度勞累，盡量避免吃冷、辣、油膩的食物。避免影響新冠肺炎疫苗的預(yù)防效果和不良反應(yīng)的發(fā)生。在飲食上，可以多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的東西，比如瘦肉、粗糧、蔬菜和水果。

此外，還可以喝含有新冠肺炎疫苗的酸奶，這種酸奶富含鈣和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。注射新冠肺炎疫苗后，不要吃辣椒等辛辣食物，可能會(huì)導(dǎo)致注射部位紅腫疼痛。接種疫苗后，部分患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹，這是疫苗的不良反應(yīng)，過(guò)幾天情況會(huì)逐漸緩解。

酸奶是一種由牛奶加工而成的有益菌乳制品，可以改善人體胃腸道的消化功能，幫助消化。一般來(lái)說(shuō)，接種疫苗期間不建議喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)讓人興奮。同時(shí)，建議接種期間不要喝濃茶和咖啡或吃太辣的食物，以免胃部不適。