聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢?cè)诰€藥師。

最好在接種新冠肺炎疫苗三個(gè)月后再要孩子。新冠肺炎疫苗雖然是滅活疫苗，應(yīng)該對(duì)生育能力沒有影響，但為了避免影響胚胎的生長發(fā)育，最好推遲備孕時(shí)間，以免導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良。精子和卵子的發(fā)育一般需要三個(gè)月左右，建議服用新冠肺炎疫苗三個(gè)月后懷孕，這樣比較安全。

如果你想懷孕生孩子，需要提前三個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理的全面檢查。只有夫妻雙方身體機(jī)能全部正常，才能進(jìn)入備孕狀態(tài)。此外，還需要調(diào)整生活方式、作息規(guī)律，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅穩(wěn)定，有利于身體保持良好狀態(tài)。

接種新冠肺炎疫苗后我可以鍛煉多長時(shí)間

接種新冠肺炎疫苗后，你通?？梢栽?天到1周后開始鍛煉。首先，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人體環(huán)境短期紊亂，進(jìn)而引起免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致體內(nèi)抗體的產(chǎn)生和陽性。因此，接種新冠肺炎疫苗后不要運(yùn)動(dòng)。其次，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人出汗、肌肉酸痛等生理現(xiàn)象，使人虛弱，可能導(dǎo)致接種新冠肺炎疫苗引起的不良反應(yīng)加重，影響日常生活。

此外，當(dāng)運(yùn)動(dòng)后不小心吹感冒引起發(fā)熱等癥狀時(shí)，無法區(qū)分是接種新冠肺炎疫苗引起的不良反應(yīng)還是感冒引起的，容易造成誤判，延誤病情治療。新冠肺炎疫苗打完之后，是刺激抗體的關(guān)鍵期，要盡量保持身體處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，所以最好不要運(yùn)動(dòng)，以免影響疫苗的效果，也可能導(dǎo)致免疫失敗。最好讓自己保持穩(wěn)定的狀態(tài)。