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清淡易消化的食物。正常飲食不會(huì)影響新冠肺炎疫苗的效果，所以對(duì)于一些沒有不良反應(yīng)或者不良反應(yīng)很少的人來說，只需要保持平時(shí)的飲食習(xí)慣就可以了。

然而，對(duì)于一些身體嚴(yán)重不適的人來說，他們?cè)诮臃N新冠肺炎疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒、惡心和嘔吐的癥狀。為避免加重身體不適癥狀，建議保持清淡易消化的飲食，待身體恢復(fù)正常后再慢慢恢復(fù)到之前的飲食。

如何判斷自己是否對(duì)新冠肺炎疫苗過敏

過敏體質(zhì)者不絕對(duì)禁止接種新冠肺炎疫苗。根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的說法，目前的疫苗不含抗生素，因此抗生素過敏不被認(rèn)為是疫苗接種的禁忌。一般過敏，如過敏性鼻炎、花粉過敏，與疫苗成分沒有直接關(guān)系，所以所謂& ldquo過敏體質(zhì)& rdquo并不是接種疫苗的禁忌。

目前國(guó)內(nèi)上市的幾款新冠肺炎疫苗已經(jīng)過藥品監(jiān)管部門的審批，安全性和有效性都有保障，可以放心接種。此外，新冠肺炎疫苗在中國(guó)有三條路線(包括單次注射)，各有特色。無論采用何種技術(shù)路線，最重要的是結(jié)合抗原本身和病原體本身的特性，采用合適的技術(shù)，研制出安全、有效、可控的疫苗，這是疫苗成功的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。