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孕婦由于身體狀況比較特殊,因此需要定期出外進(jìn)行產(chǎn)檢,但是這樣就會增加感染新冠病毒的風(fēng)險,那么孕婦怎么預(yù)防新型冠狀病毒呢?下面一起來了解一下。如何為孕婦預(yù)防新型冠狀病毒。1。盡量不要出去。
新型冠狀病毒最好的預(yù)防措施就是待在家里不出門,因?yàn)槌鲩T的時候會接觸到人,不知道那個人有沒有病毒,所以就不出門隔離病毒。
2。保持個人衛(wèi)生。
因?yàn)樵袐D處于特殊時期,所以要時刻保持自己的衛(wèi)生,飯前飯后都要洗手,記得用洗手液或肥皂用自來水清洗。
3。必要時外出戴口罩。
如果孕婦在這個特殊時期必須外出,記得戴口罩。一次性口罩可以有效隔離病毒的傳播。同時,回家后立即洗手洗臉。
4。注意營養(yǎng)
在這個特殊時期,很多人可能會吃很多。事實(shí)上,我們必須注意均衡飲食,多吃清淡的食物,以免造成超重。
5。分開日常用品。
毛巾、餐具和床上用品等物品最好與家庭成員的物品分開。因?yàn)樵袐D可能不會自己出門,如果家里有人出門也有可能把病毒帶回來。這個時候,最好盡量把孕婦的日常用品和家人分開,這樣才能徹底隔離病毒。
6。注意休息
孕婦本身就是一個抵抗力較低的特殊群體。如果此時不好好休息,他們的抵抗力可能會降低,更容易感染病毒。因此,在這個特殊時期,我們必須更加關(guān)注我們的睡眠質(zhì)量和睡眠時間。多喝水,多運(yùn)動,這樣你的抵抗力會變好。
7。沒有必要不去醫(yī)院體檢。
孕媽在整個孕期有很多產(chǎn)前檢查,但有些產(chǎn)前檢查是必須的,有些常規(guī)的孕期檢查可以等到疫情過去了再做。具體的孕媽可以問問自己的孕檢醫(yī)生。