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你只需要穿一件。口罩在防止病毒在人與人之間傳播方面起著至關重要的作用。戴口罩有助于降低病毒傳播和感染的概率。當兩個人都戴口罩時，在新冠肺炎傳播的風險降低到1.5%。當兩個人不戴口罩時，風險會增加到95%。

所以有些人一次戴兩個口罩，但實際上對于日常生活中的正常交談來說，戴一個口罩就足夠了，同時戴兩個口罩并不能起到更好的保護作用。

因為口罩的防護效果主要靠氣密性，只要戴上的口罩緊貼在自己的臉上，就能充分防止病毒感染。相反，佩戴的第二面罩的內(nèi)層與第一面罩的外層接觸，兩個面罩的氣密性不好。在接觸的過程中，反而會發(fā)生新的感染。

非醫(yī)用口罩對新冠肺炎有保護作用嗎

有一定的效果。目前市面上的非醫(yī)用三層口罩，外層為無紡布，可以阻擋飛沫和灰塵，中間層為噴布，可以過濾細小顆粒，內(nèi)層為無紡布，可以吸收呼出的熱氣，對皮膚舒適。在佩戴過程中，它具有一定的阻擋飛沫和可吸入顆粒物的功能，但對更小的病毒幾乎沒有保護作用。

因此，如果用于醫(yī)療環(huán)境或預防病毒感染，建議佩戴醫(yī)用普通口罩、醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護口罩等。這些口罩對病毒感染有明確的預防作用，盡量減少非醫(yī)用三層一次性口罩的使用。