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正常飲食不影響疫苗效果，無需改變原有生活習慣。但當接種疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱、乏力甚至惡心、腹瀉時，要適當調(diào)整飲食，注意休息，避免過度勞累，避免過量飲酒或暴飲暴食。

為了減少不適或避免旅行緊急情況，完成新冠肺炎疫苗的注意事項:

1.保持清淡飲食:接種后一周內(nèi)盡量避免食用辛辣刺激性食物和海鮮類食物，避免飲用酒精飲料，飲食清淡，多喝水。

2.注意注射部位衛(wèi)生:接種新冠肺炎疫苗者，注射部位應避免積水，接種后當天注意局部衛(wèi)生，防止皮膚感染。

3.避免接觸以前已知的過敏原和常見的過敏原。

4.避免劇烈運動。

5.接種后，受種者應在接種單位觀察30分鐘。在觀察期間，如果受者出現(xiàn)面色蒼白、出汗、四肢冰冷、皮疹、脈搏微弱、發(fā)紺、面部和咽喉腫脹、呼吸困難等癥狀。，請立即向接種點的醫(yī)生尋求治療。

[/s2/]接種新冠肺炎疫苗后能否放松個人防護【/s2/】

雖然接種疫苗后可以產(chǎn)生免疫力，可以大大降低感染風險，但任何疫苗的保護效果都不可能是100%。有些人接種疫苗后可能不會產(chǎn)生足夠的抗體，仍然有感染的風險，尤其是當群體免疫屏障尚未建立時。因此，接種疫苗后，常態(tài)化的防控意識不能放松，日常生活中仍需保持& ldquo戴口罩，勤洗手，勤通風，保持安全社交距離。等待好的生活習慣。