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油煙機(jī)很臟,可以拆卸清洗。飲水機(jī)已經(jīng)使用很長時(shí)間了,濾芯要定期更換...但是如果你的身體器官出了問題,解決起來就不會(huì)那么簡單了。近日,美國《男性健康》雜志指出,人體內(nèi)的肺、肝、腎、腸、胃等重要器官,如果能夠健康工作,可以起到清除“垃圾”、凈化血液的作用。但一旦“臟”了,就會(huì)引發(fā)各種疾病。
在所有器官中,肺的自我保護(hù)能力最差,可以說是最委屈的器官。吸煙是肺部最大的污染源。正常人的肺是紅色的,而吸煙者的肺是完全變黑的!所有吸入的有害物質(zhì),比如尼古丁和二氧化硫,都可以看作是附著在肺部的臟東西,而肺部絕對是所有器官中最臟的!
其次是空氣體污染。你呼吸的每一口氣空都會(huì)把漂浮的顆粒物和有害氣體帶入體內(nèi)。雖然肺葉上排列的細(xì)纖毛可以掃除一些污染物和細(xì)菌。但是,如果長時(shí)間呆在空氣體污染的環(huán)境中,即使是強(qiáng)健的肺也受不了。此外,人們的衣食住行、季節(jié)交替都對肺部有影響。如果不注意,可能會(huì)引起支氣管炎、哮喘、肺結(jié)核等。,甚至引起癌變。
清洗方法:多吃蘋果。美國國立衛(wèi)生研究院的研究表明,經(jīng)常吃蘋果的人咳嗽和痰的幾率比不經(jīng)常吃蘋果的人低33%。這是因?yàn)樘O果皮中的果膠和抗氧化劑可以減少肺部的炎癥反應(yīng)。
陰天少出門。如果你想出去,最好戴上口罩,盡量避開早晨。
多喝水,不要吸煙。如果經(jīng)常處于吸煙的環(huán)境,一定要多喝水,這樣可以加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。統(tǒng)計(jì)顯示,80%的肺癌是由煙草引起的,因此建議不要吸煙。