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相信很多人都聽說過輔酶q10，這是一款非常不錯的保健品，市場上對這款產(chǎn)品的評價也非常不錯。那么輔酶q10有什么作用，有沒有副作用？讓我們一起來看看。

輔酶q10的功效。

1、保護(hù)心臟。

Coq10在保護(hù)心臟和預(yù)防心血管疾病方面有很好的作用。coq10富含輔酶和二氧化鈦，有利于保護(hù)心臟。如今，許多心血管疾病變得更年輕，30歲左右的人患心臟病是非常常見的。如果覺得心臟不舒服，可以嘗試服用coq10一段時間。對人體沒有傷害，是很好選擇的產(chǎn)品。

2.美白護(hù)膚。

Coq10對女性美白護(hù)膚也有很好的效果。輔酶coq10中含有豐富的甘油和蜂蠟，可以讓食用輔酶coq10的人的細(xì)胞保持良好的狀態(tài)，而甘油則有美白的作用。如果每天涂防曬霜比較麻煩，可以嘗試服用輔酶q10一段時間，效果明顯。

3.增強(qiáng)免疫力。

Coq10具有增強(qiáng)免疫力的作用。輔酶coq10含有黃色氧化鐵和明膠，還能使免疫系統(tǒng)更好地工作，有效改善體內(nèi)各個細(xì)胞的工作狀態(tài)。如果患者免疫力低下，可以嘗試正確服用輔酶q10來幫助自己。

coq10的副作用。

正確服用輔酶q10不會有副作用，因為它本身就是一種食物補(bǔ)充劑，所以不會對人體造成傷害。只要正常服用輔酶q10，就不會有副作用。正常劑量是一天兩次一粒膠囊。

以上是coq10的功效和副作用的說明，可以通過網(wǎng)上商場或者實(shí)體店購買。不過如果要選擇大廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，推薦金的輔酶q10，更適合中國保健品。