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中醫(yī)有句古話,叫做“養(yǎng)一津液,就有一股活力”。中醫(yī)的津液是人體生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)之一。在人們的保健生活中,這句老話很有意義。見下圖唾液(唾液)對人體健康有八大作用:。
首先是止血效果
唾液可以促進(jìn)血液凝固,當(dāng)口腔外傷或拔牙導(dǎo)致出血時(shí),唾液可以幫助止血。
第二,潤滑
口腔含有粘蛋白,可以潤滑和軟化口腔。
第三是沖洗效果
可以洗掉食物殘?jiān)?,保持口腔清潔衛(wèi)生。
第四種是稀釋
當(dāng)酸、苦等刺激性的東西進(jìn)入口腔時(shí),唾液分泌增多,所以要稀釋,以便于吐痰或吞咽。
第五是抗菌效果
唾液中的各種有機(jī)和無機(jī)成分通過不同的機(jī)制具有一定的抗菌作用,可以預(yù)防口腔、咽喉和牙齦的炎癥。
第六是治療效果
唾液中有一種神經(jīng)生長激素,能顯著縮短創(chuàng)面愈合時(shí)間,加速燒傷皮膚愈合。
七是消化
唾液中含有大量的淀粉酶,可以將淀粉水解成麥芽糖,使其容易被吸收。
八是抗衰老作用
【/h/】唾液中含有一種“唾腮腺激素”,能讓人保持年輕,讓人變聰明,牙齒強(qiáng)壯,肌肉發(fā)達(dá),這樣即使人老了也會(huì)喜氣洋洋,不會(huì)失去青春活力。
可見“口水”是珍貴的,不應(yīng)該隨意浪費(fèi)或丟棄。要善于促進(jìn)唾液的分泌,從而達(dá)到強(qiáng)身健體、保持健康、延年益壽的目的。