雙紅活血膠囊(晶珠)

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面部水腫的第一個(gè)原因:

生活不規(guī)律，晝夜顛倒，工作壓力大，會減慢淋巴系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，使體內(nèi)積存的多余水分無法排走，導(dǎo)致身體浮腫，面部浮腫更明顯。

面部水腫的第二個(gè)原因:

經(jīng)常熬夜、睡眠不足也會引起面部浮腫。除了不好看之外，面部浮腫也預(yù)示著身體積累了大量的毒素和水分，所以排毒和去水腫是重中之重。

面部水腫的三個(gè)原因:

晚上睡覺前喝太多水，吃太多零食，尤其是咸的食物，也會造成第二天早上起床時(shí)臉部浮腫。

如何去除水腫，緊致肌膚？我們臉上有三個(gè)引流通道:太陽穴、耳朵和鎖骨。早上護(hù)膚時(shí)，要特別注意按壓這三個(gè)穴位。只要按摩正確，就能獲得臉部緊致的輪廓。怎么按摩？現(xiàn)在邊肖教你一些按摩技巧，幫助你消除面部浮腫，打造緊致的小臉。

第一步:

豎起耳朵就像打開了淋巴循環(huán)的大門，讓淋巴循環(huán)更加順暢。一只手斜向上抬起耳朵，另一只手托住臉頰，將耳朵推向耳朵。

第二步:

從額頭中央開始，將手和手指推向太陽穴，達(dá)到全臉的引流效果。最后注意按太陽穴。

第三步:

用一只手的拇指按壓耳朵前部，用另外四個(gè)手指按壓太陽穴，用另一只手的中指從下往上按摩眼睛周圍的皮膚，最后按壓太陽穴。

第四步:

以雙手四指為起點(diǎn)，沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、眼下按壓，最后以太陽穴為終點(diǎn)，既能打開面部引流通道，又能自下而上改善面部輪廓。

消除面部水腫。除了按摩，還要注意飲食！

有必要杜絕攝入使身體容易受到嚴(yán)寒、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因?yàn)檫@些食物往往會使胃疲勞，進(jìn)而使體內(nèi)的水分停留下來。而冷凍奶類食物，多吃也會改善腸胃負(fù)擔(dān)，即使是酸味食物也會導(dǎo)致體內(nèi)水分堆積，多吃對腎臟有益的食物，如海帶、芝麻、海藻等。有利于消除和預(yù)防水腫。