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隨著季節(jié)交替，人體機(jī)能也會(huì)相應(yīng)調(diào)整。目前氣溫越來越高，皮膚毛孔被拉長(zhǎng)，大腦供氧量相應(yīng)減少。很多人整天無精打采，昏昏欲睡，從而犯了“春眠癥”。值得注意的是，一些春季嗜睡是一些疾病的警報(bào)信號(hào)。如果你有無法克服的貪睡，最好找出貪睡的原因，以下幾種疾病除外。

1。貧血。貧血可能發(fā)生在任何年齡，最常見和最早的癥狀是疲勞和困倦，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眩暈、注意力不集中和臉色蒼白。因此，如果困倦伴有面色蒼白等癥狀，最好去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)或貧血檢查，盡早明確診斷。尤其是要找出貧血的真正原因，有時(shí)原發(fā)病比貧血本身危害要大得多(比如胃腸道腫瘤導(dǎo)致出血)，其治療比貧血更重要。

2。大腦缺氧。許多中老年人血管硬化、管腔狹窄、腦血流量減少，容易導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起困倦、乏力、嗜睡等癥狀。如果春季嗜睡伴有記憶力下降、行為異常、反應(yīng)遲鈍、性格改變等精神神經(jīng)癥狀，就要高度懷疑神經(jīng)系統(tǒng)和腦血管系統(tǒng)的問題。某些部位中風(fēng)的癥狀主要是嗜睡和無反應(yīng)。

3。肝病。肝病的表現(xiàn)通常是隱匿和延長(zhǎng)的，疲勞和食欲不振是其主要臨床特征之一。如果疲勞困倦，進(jìn)食后出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭惡油膩、飽脹等癥狀，應(yīng)盡快檢查肝臟疾病。及時(shí)進(jìn)行病毒學(xué)檢查、肝功能檢查和肝臟彩色多普勒超聲檢查非常重要。

4。睡眠呼吸障礙。由于某些原因，上呼吸道堵塞，睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，身體器官得不到很好的修復(fù)。白天容易出現(xiàn)嗜睡、乏力、嗜睡等癥狀。對(duì)于肥胖或打鼾嚴(yán)重的人，如果出現(xiàn)上述問題，最好觀察是否有睡眠呼吸暫停，必要時(shí)及時(shí)治療。

5。心臟病。冠心病、風(fēng)濕性心臟病、肺心病等心臟問題可能導(dǎo)致心功能不全，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，乳酸等代謝產(chǎn)物在組織內(nèi)堆積，導(dǎo)致疲勞。如果同時(shí)出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶、頭暈等癥狀，特別是活動(dòng)后，休息后癥狀加重緩解，最好檢查心臟，如心電圖和彩色多普勒超聲心動(dòng)圖。

6。糖尿病。部分二型糖尿病患者多飲、多食、多尿的癥狀不太明顯，但首發(fā)癥狀為全身乏力、精神萎靡、困倦、難以醒來。這是由于葡萄糖不能完全氧化，加上組織脫水和電解質(zhì)失衡。因此，中年人或有糖尿病危險(xiǎn)因素的人必須定期檢查血糖，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。

7。甲狀腺功能減退。甲減是隱性的，大多數(shù)患者并不知道自己生病了。其主要表現(xiàn)為面部表情呆滯，言語節(jié)奏緩慢，對(duì)很多事物缺乏興趣，經(jīng)常嗜睡。如果感到懶惰、疲倦，伴有健忘、情緒不穩(wěn)定等癥狀，應(yīng)懷疑是否有甲減。