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如今，生孩子的壓力極其巨大，但在這個(gè)過(guò)程中，一對(duì)夫婦可能無(wú)法每次都采取避孕措施，很多女性朋友會(huì)承擔(dān)流產(chǎn)帶來(lái)的傷害。我們應(yīng)該盡量選擇一些長(zhǎng)期有用的避孕方法，那么夫妻長(zhǎng)期使用避孕的最佳方法是什么呢？

首先，避孕環(huán)

使用避孕環(huán)是一種非常常見(jiàn)的避孕方法，主要是放置在女性的輸卵管內(nèi)，避免形成卵細(xì)胞。避孕環(huán)主要是通過(guò)炎癥來(lái)組織受精，也是一種概率很高的避孕方法。適合長(zhǎng)期使用，需要每5到10年更換一次。這也是一種非常傳統(tǒng)的避孕方法。但是，很多女性朋友在使用節(jié)育環(huán)后容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛等癥狀?，F(xiàn)在很多女性逐漸意識(shí)到這種避孕方法的缺點(diǎn)，所以不愿意接受戒指。

第二，結(jié)扎。

如果夫妻雙方都沒(méi)有生育的必要，并且目前關(guān)系非常穩(wěn)定，那么可以選擇結(jié)扎，避免意外懷孕。但只需夫妻一方選擇結(jié)扎即可，不需要雙方都結(jié)扎。結(jié)扎后發(fā)生性行為可以有效達(dá)到避孕的效果。而且結(jié)扎后想要懷孕，最好是輸卵管再通，再通率高，基本不會(huì)影響正常生育。

第三，避免容易的液體避孕套。

容易避免的液體避孕套非常適合夫妻避孕。它和傳統(tǒng)的避孕套有本質(zhì)的區(qū)別，使用時(shí)基本沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)形成一層液膜，可以阻擋精子和卵細(xì)胞相遇，從而幫助人們大大降低意外懷孕的幾率。這款產(chǎn)品在很多正規(guī)渠道都有銷售，價(jià)格也不是很貴。避孕的概率還是很高的。有需要的朋友可以去具體的地方咨詢，注意按照正確的方法使用。它不能用作預(yù)防措施。

長(zhǎng)期以來(lái)，有很多有用的避孕方法，通常需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行分析和判斷。因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況不同，避孕方法也各不相同。但是，只要我們做好這方面的工作，就可以減少意外懷孕的影響，更好地呵護(hù)女性健康。