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現(xiàn)在社會(huì)上很多人可能因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，牙齒不干凈。比如長(zhǎng)期吸煙的人，牙齒會(huì)很黑。為了改善這種情況，很多人會(huì)選擇洗牙，這樣可以讓牙齒變白。我們來看看洗牙對(duì)他們的牙齒是否有好處。

首先，洗掉牙結(jié)石。

洗牙也叫潔治，主要是預(yù)防牙齦炎，緩解牙周炎。洗牙可以去除牙齦上的大塊牙垢。我們知道牙齒分為齦上牙垢和齦下牙垢。一般需要手動(dòng)和機(jī)械刮齒來去除。洗牙可以洗去牙結(jié)石，對(duì)預(yù)防牙病有一定的作用。

第二，清除污垢。

洗牙可以清除牙齒上的污垢。有些人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或不良的生活習(xí)慣，牙齒上有很多污垢，平時(shí)漱口是清除不了的，污垢長(zhǎng)期堆積不利于牙齒健康。所以這種情況下可以直接洗牙，清潔牙齒去除污垢也可以讓牙齒更健康。

第三，預(yù)防口腔疾病。

定期洗牙還可以預(yù)防口腔疾病，如牙周炎或口腔潰瘍。生活中許多人可能有口腔問題或牙周炎。造成這個(gè)問題的原因有很多，有些是不注意口腔衛(wèi)生造成的，有些是不注意飲食造成的。因此，我們應(yīng)該注意這種情況，我們可以通過刷牙來預(yù)防口腔疾病。

應(yīng)該知道洗牙對(duì)牙齒有益。它可以防止牙齒松動(dòng)，保護(hù)牙齒，延長(zhǎng)牙齒壽命。建議你定期清潔牙齒。當(dāng)然，洗牙的時(shí)候也要注意。有些體質(zhì)特殊的人不建議使用。比如孕婦要認(rèn)真洗牙，否則會(huì)發(fā)生流產(chǎn)。生活中，大家也要注意少吃甜食，盡量不要吃辛辣的食物。良好的飲食習(xí)慣也能讓牙齒更健康。